Лечебное голодание

Иногда в сильно зашлакованном организме может произойти одномоментный выброс очень большого количества токсинов в кровь и на короткое время (до их удаления из организма) могут появиться такие неприятные симптомы, как слабость, тошнота, гастроэнтерит, сыпь, депрессия. Не пугайтесь: это ненадолго, все очень быстро проходит, зато потом самочувствие значительно улучшается.

Однако таких сильных реакций очищения лучше избежать. Для этого надо начинать с кратковременных голоданий продолжительностью по 1–3 дня. Рекомендуется также перед началом голодания немного расшлаковать организм, посидев 2–3 дня на молочно-растительной диете. В эти дни следует исключить из рациона рыбу и мясо, употребляя только фрукты, овощи, простоквашу и кефир. Особенно это важно для пожилых людей, организм которых ослаблен, а токсинов в нем накопилось намного больше, чем в организме людей среднего возраста.

Иногда в процессе голодания может подняться температура, что является признаком правильно протекающего очищения (повышение температуры — это результат сжигания отбросов). Признаком завершения очищения организма является возвращение чувства голода, которое обычно полностью исчезает через 1–2 дня после начала голодания.

Теперь, ознакомившись с голоданием, поняв, какое это великолепное средство, стимулирующее самоизлечение организма, и поверив в него, перейдем к освоению техники проведения полного голодания. Как проводить полное голодание? Вы уже знаете, что перед голоданием нужно немного расшлаковать организм. Для этого за 2 дня до голодания исключите из рациона животные продукты. Переходите на злаково-растительную диету. Основу вашего рациона должны составлять всевозможные каши, овощи, фрукты.

Начинайте всегда не более чем с 1–2-дневного голодания, потом переходите на 3-дневное голодание. Длительность выхода из голодания должна быть равна длительности голодания. Можно подряд провести поочередно одно-, двух-, трехдневное голодание, завершая каждое таким же по продолжительности выходом из голодания. Дальнейшее увеличение сроков голодания следует проводить после более длительных перерывов. Постепенно можно довести длительность голодания до 7 дней. Проводить 7-дневное голодание желательно 1 раз в 6 месяцев. Более длительное голодание в домашних условиях (по крайней мере, пока вы его как следует не освоите) не рекомендуется.

http://buduzdorov.narod.ru/jivot13.htm

После освоения сокового голодания и других предложенных вашему вниманию методов очищения, укрепления и оздоровления организма стоит освоить полное лечебное голодание, то есть голодание на воде. Это голодание не только очищает организм, но и лечит от множества болезней, при которых лекарства не помогают. Особенно эффективно полное голодание при болезнях органов пищеварительной системы.

Полное голодание излечивает гипертонию, эпилепсию, психические заболевания, бессонницу, болезни сердца, артриты, язву, астму. Во время полного голодания рассасываются камни в желчном пузыре. Описаны случаи излечения вирусного гепатита (болезни Боткина). Регулярное голодание предотвращает кариес и улучшает состояние десен. Они укрепляются, перестают кровоточить.

Голодание стимулирует обмен веществ, омолаживает организм, препятствует старению. С помощью голодания еще в глубокой древности лечили больных Гиппократ, Авиценна, Парацельс и другие врачи. В настоящее время уже имеется много научных данных, раскрывающих механизм лечебного действия голодания.

Во время полного голодания организм получает возможность использовать энергию, которую он тратил на переваривание пищи, для лечения имеющихся заболеваний и для своего очищения. Процесс самоочищения начинается с первых часов голодания. На это указывают определенные признаки.

Язык покрывается налетом, снижается температура тела, появляется ощущение слабости. Моча при голодании становится густой, так как в ней увеличивается концентрация выделяемых через почки ядов. Кишечник тоже заполняется ядами, поскольку пища, стимулирующая перистальтику, не поступает и перистальтика замедляется.

Со 2–3-го дня голодания в желудке изменяется секреция. Вместо соляной кислоты начинают выделяться ненасыщенные жирные кислоты, которые оказывают желчегонный эффект, способствующий очищению печени от старой, застоявшейся желчи, а также частично нормализуют функции печени и желчного пузыря. В конечном итоге это положительно влияет на работу всего пищеварительного тракта.

Поскольку пища из кишечника не поступает, организм начинает добывать питательные вещества из собственных тканей, рассасывая их. Причем в первую очередь рассасываются ткани, которые не нужны для жизнедеятельности организма. Неслучайно в результате голодания исчезают жировики, кисты, различные доброкачественные опухоли. Могут рассосаться даже злокачественные новообразования, если голодание применить на ранних стадиях болезни, когда организм еще не очень ослаблен.

В результате процессов самоочищения, вызываемых голоданием, в кровь выбрасываются яды, токсины и различные вредные продукты жизнедеятельности организма, которые годами накапливались в различных его тканях. Из крови отбросы выводятся из организма через кишечник, кожу, почки и легкие, поэтому при голодании часто появляется неприятный запах изо рта, а язык бывает обложен белым налетом. Эти признаки свидетельствуют о том, что активно идет процесс очищения организма. Когда очищение организма полностью закончится, язык станет чистым.

http://buduzdorov.narod.ru/jivot13.htm

Наверняка ни один раз каждому из Вас пришлось слышать слова о том, что пора «почистить организм от шлаков». Чаще всего это действительно необходимо. Дело в том, что в организме каждого человека скапливается большое количество разного рода токсических веществ. Это происходит из-за нарушения работы органов выделения.

Итак, Вам нужно очистить организм от шлаков. Как же это сделать?
Об этом и многом другом медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) поможет Вам узнать прямо сейчас.

Прежде всего, хочется ответить на вопрос, который беспокоит огромное количество читателей, а именно, откуда берутся шлаки? Вещества, из которых образуются шлаки в Вашем организме, могут иметь экзогенное либо эндогенное происхождение. Под эндогенными веществами подразумевают вредные и токсические вещества, которые попадают в организм каждого человека через органы дыхания и пищеварения, через кожу и слизистые оболочки. Они находятся повсюду. Под экзогенными веществами подразумевают вещества, которые образуются в результате внутреннего метаболита клеток. Скопившись в Вашем организме, шлаки начинают оказывать негативное воздействие на весь организм, при этом провоцируя развитие различного рода заболеваний.

С этим действительно нужно бороться, причем, чем раньше, тем лучше. На сегодняшний день существует огромное количество всевозможных методов очищения организма от шлаков. Первый этап очищения должен предусматривать очищение желудка, кишечника, печени и легких. На втором этапе проводится чистка почек, крови, лимфы, сосудов, кожи. И, наконец, под третьим этапом подразумевается очищение суставов и соединительной ткани.

Самым простым и доступным методом очищения организма от шлаков считается лечебное голодание. Процесс голодания предусматривает освобождение всего организма от повседневной нагрузки по перевариванию пищи. Наряду с голоданием человек подвергается еще и очистительным процедурам. Это и приводит к очищению, причем не только от шлаков, но и от токсинов. Голодание поможет очистить Вашу кожу, кровь, внутренние органы, что приведет к нормальной циркуляции крови, к эластичности связок, к улучшенной подвижности суставов.

Еще одним способом очищения организма от шлаков является разгрузочно-диетическая терапия. Многие считают такой способ самым лучшим в случае, когда организм нужно не только очистить, но и оздоровить. При разгрузочно-диетической терапии Ваш организм перейдет на внутреннее питание за счет накопленных запасов.

Клизма – еще один метод очищения организма от шлаков. Данный метод очищает толстый кишечник. Перед тем как начать применение данного метода, прежде всего Вам нужно попробовать восстановить микрофлору толстого кишечника, а также его моторику.
Делается это при помощи продуктов питания. Вам нужно начать принимать продукты питания, в состав которых входит большое количество пищевых волокон. Это, прежде всего, фрукты и овощи, а также цельные крупы.

Хочется сказать и о биологически активных добавках, которые также очень широко используются для очищения организма от шлаков. БАДы корпорации Тяньши помогут Вам мягко и безболезненно очистить Ваш организм от шлаков и токсинов. Двойная целлюлоза, Чай для снижения веса, Антилипидный чай и другая продукция помогут Вам не только снизить массу тела и очистить Ваш организм от шлаков, но и восстановит Ваше здоровье в целом.

Запомните, перед тем как начать очищение организма от шлаков, обязательно проконсультируйтесь с врачами-специалистами. Они проведут полное обследование Вашего организма, которое поможет определить какой именно метод очищения организма от шлаков подходит именно Вам. Здесь же главное — не навредить! Используйте выше перечисленные методы, общайтесь со специалистами, принимайте БАДы, ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!

http://www.tiensmed.ru/news/ocistkaorgan1.html

Поверьте, как только Вы начнете регулярно голодать, Вы обязательно совершенно по-новому взглянете на окружающий Вас мир. Перестаньте быть рабами Ваших желудков. Не ешьте, если Вам этого не хочется. Не покупайте продукты, переполненные пестицидами. Задумайтесь о своем здоровье. Начните вести здоровый образ жизни. Сделайте свои желудки своими рабами. Не поддавайтесь искушениям и тогда, Вашу физическую и умственную красоту начнут описывать в книгах. Вам нужно всего-навсего приложить немного усилий и научиться контролировать свои мысли и действия. Спустя короткий промежуток времени, Вы уже по-другому посмотрите на всю потребляемую Вами пищу.

Вы только представьте, как молоды и красивы, Вы станете: шелковистые волосы, нежная кожа, крепкие ногти, блестящие глаза и так далее. Ну что заманчивые приоритеты? Скорее всего — да. Тогда не «ждите у моря погоды», запланируйте Вашу программу голодания прямо сегодня. Начните с самого простого двадцати четырех часового голодания, и Вы увидите, насколько изменится Ваше общее самочувствие. Не говорите никому, что Вы собрались голодать. Пусть это будет Вашей маленькой тайной! И не забывайте о специальных БАД (биологически активных добавках). Их применение между голоданиями поможет Вам намного быстрее избавиться от всех шлаков и токсинов, скопившихся в Вашем организме. Поверьте в себя и в свою силу воли!

Наверняка многие из Вас слышали о голодании. А знаете ли Вы, что это целая наука? К помощи голодания прибегали еще древние люди. Голодание проводят и современные представители нашей планеты. Что же представляет собой лечебное голодание? Под данным понятием подразумевается непродолжительный добровольный отказ от пищи с последующим диетическим питанием в течение определенного промежутка времени под пристальным наблюдением специалиста.

Лечебное голодание проводят для оздоровления ни одного и даже не двух органов, а всего организма. Что же представляет собой наука голодания? Как нужно голодать, чтобы действительно помочь, а не навредить своему организму, Вы сможете узнать, прочитав нашу статью.

В самую первую очередь следует обратить Ваше внимание на то, что любое голодание, будь оно лечебное либо оздоровительное, должно быть добровольным. Только таким образом Вы сможете добиться положительных результатов. Настройтесь на этот шаг, и пусть он приносит Вам только приятные ощущения. Ни в коем случае не начинайте голодание только из-за того, что об этом просит Вас Ваша мама или близкая подруга. Так делать нельзя. Вы сами должны понимать, что голодание Вам нужно. Ознакомьтесь со всеми правилами голодания и постепенно и осознанно начинайте внедрять его в Вашу жизнь.

Помните и о том, что ежедневное снижение потребляемых Вами калорий на сорок процентов способно продлить Вам жизнь. Проводя голодание хотя бы один раз в неделю, Вы сможете оздоровить свои почки, печень, кишечник, сердце, а также многие другие органы и системы Вашего организма. Не забывайте, что важно не только голодание, но и диетическое питание, которое следует сразу же после него. Ешьте как можно больше овощей и фруктов, рыбы, зерновых культур. Постарайтесь снизить до минимума потребление белков и жиров, а также избавьтесь от привычки постоянно что-то жевать.

Дорогие читатели, конечно же, многим из Вас голодание кажется чем-то нереальным. Сейчас Вы скажете – нет, я точно не смогу не есть целый день! Вы глубоко ошибаетесь! Ко всему можно привыкнуть. А когда Вы увидите, что такое голодание еще и возвращает Вам жизненную энергию и молодость, Вы больше не сможете без него жить. В этом и заключается наука голодания. Ведь она способна творить с Вашим организмом чудеса. Вы сами не заметите, как окажетесь совершенно здоровыми. Вместе со здоровьем к Вам вернется желание жить и творить.

Голодание довольно часто именуют еще и разгрузочно-диетической терапией. Голоданием называют естественный метод оздоровления организма, который мобилизует и повышает защитные силы человеческого организма.

При помощи голодания можно избавиться от таких заболеваний как: аллергия, ишемия, ожирение, сахарный диабет, дисбактериоз и многих других. Голодание способно избавить и от различного рода психических расстройств. Но, чтобы правильно провести голодание, нужно знать некоторые правила его проведения. Именно об этих правилах мы Вам сейчас и расскажем.

Лечебное голодание – это, прежде всего, правильно сбалансированные периоды голода и периоды восстановления. Сразу же обратим Ваше внимание на то, что голодание может быть как кратковременным, так и долгосрочным. Вы можете голодать один – три дня, а можете и целый месяц, и даже более. Да, да, не удивляйтесь. Человек может жить без еды около пятидесяти дней. А теперь, что касается правил. Самым главным правилом голодания принято считать умение голодающего человека управлять своими внутренними резервными силами. Вы должны понимать, что голодание – это целая философия, а Вы в этом процессе являетесь философом. Реально смотрите на все происходящее. Ни в коем случае не «насилуйте свой организм». Старайтесь делать все в меру, не преувеличивайте свои возможности. Ни к чему хорошему это не приведет. Только соблюдая эти правила, Вы сможете оздоровить все системы и органы Вашего организма.

Голодание может быть обычным, сухим и уриновым. Рассмотрим каждый из данных видов голодания более подробно.

Начнем с обычного голодания. Данный вид голодания является самым легким. Вам нужно воздержаться от приема, какой бы то ни было пищи на определенный промежуток времени. Однако все это время Вы можете пить воду в любых количествах. Очень часто при таком голодании люди делают себе клизмы один либо два раза в день. Очистительную клизму необходимо проводить с двумя литрами теплой воды.

Если говорить о сухом голодании, то оно предусматривает полный отказ, как от пищи, так и от воды. Данный вид голодания, как правило, краткосрочный. Во время проведения данного вида голодания не нужно делать клизмы. Вам можно только смачивать водой кожные покровы и полоскать водой рот. Смачивать водой кожу можно различными способами: примите ванну или душ, оботрите себя влажным полотенцем, вылейте на себя ведро воды и так далее.

http://www.tiensmed.ru/articles/starvation6.html

Ведь именно она является самой главной составляющей человеческого организма. Жизненная сила наделяет нас энергией, за счет которой происходит очищение нашего организма от скопившихся в нем шлаков и токсинов. Более того, именно жизненная сила поддерживает в нашем теле нормальную температуру, которая равняется 36,6 градусам по шкале Цельсия.

Не зря спад либо повышение температуры нашего тела сигнализирует нам о наличии какого-либо заболевания. Сразу же обращаем Ваше внимание на то, что тонус жизненных сил зависит не только от имеющихся заболеваний. Очень часто на состояние жизненных сил негативно влияет сам мир. И в том, и в другом случае, вернуть жизненные силы поможет голодание. Именно голодание принято считать средством выживания в этом отравленном мире.

Начнем, конечно же, с главного – поговорим о нашей окружающей среде, которая негативно влияет на нашу жизненную силу. Это, прежде всего, грязь в воздухе, которым мы дышим днями и ночами на протяжении всей нашей жизни. Вы только представьте себе, сколько пыли и грязи вокруг нас. Транспорт, фабрики, заводы, очистительные сооружения на окраине городов – все это факторы, которые превращают кислород в смесь ядов, токсинов и грязи. Вы только представьте себе, что происходит с нашим организмом, когда это все в него попадает. Очень часто мы спрашиваем сами себя – откуда взялось то или иное заболевание? Наверняка на данный момент этот вопрос уже неуместен. Многочисленные заболевания являются следствием вредного воздействия на организм человека окружающей среды. Если Вы хотите вывести из Вашего организма все эти «гадости», тогда Вам нужно обратиться за помощью к голоданию. Именно оно поможет Вам вернуть былые жизненные силы.

Далеко не последнее место в загрязнении человеческого организма занимает и обычная питьевая вода. Ни для кого не секрет, что наши реки, озера и ручьи очень сильно загрязнены. Следовательно, вода, вытекающая из них, перед ее потреблением подвергается химической обработке. Обрабатывают ее, как правило, хлоркой. Хлорка является неорганическим веществом, которое очень плохо усваивается организмом человека, что в свою очередь отрицательно сказывается на состоянии его здоровья. Голодание и в этом случае поможет Вам оздоровиться.

Негативное воздействие на организм человека оказывают и разного рода аэрозоли химического происхождения. Такого рода аэрозоли используются в большинстве случаев для уничтожения насекомых-вредителей. Однако мы забываем о том, что данным аэрозолям свойственно также оседать на овощах и фруктах. А ведь мы их потом едим! Причем едим мы их в больших количествах. Очень часто можно услышать следующую фразу – ешьте как можно больше овощей и фруктов, причем в сыром виде. Да, действительно это полезно. Но полезны они только в том случае, если выращены у Вас на грядке. Купив же овощи и фрукты на рынке, Вы подвергаете себя и свое здоровье очень большой опасности.

http://www.tiensmed.ru/articles/starvation3.html

Скорее всего, многие из Вас знают о том, что для работы всех систем нашего организма нужны достаточно мощные жизненные силы. От работы всех систем нашего организма зависит наше общее самочувствие. Чем больше жизненных сил будет у нас в запасе, тем здоровее мы будем. Данные силы может дать Вам голодание. Однако не забывайте о том, что любое голодание будет полезным для организма только в том случае, если оно будет правильным.

В организме каждого человека кроме шлаков и токсинов имеется еще и определенное количество ядов. Откуда они берутся? – спросите Вы. Ответ достаточно прост. Все они попадают в наш организм с потребляемой нами пищей. Ну, так вот, при помощи голодания из организма можно вывести яды из организма. В период голодания системы организма перебрасывают все свои силы на выведение ядов. Таким образом, голодание действительно можно считать одним из самых полезных методов очищения человеческого организма.

Скорее всего, ответы на данные вопросы будут чаще положительными, нежели отрицательными. А знаете ли Вы, что всего этого можно добиться при помощи голодания? Да, да, именно при помощи голодания.

На сегодняшний день научно доказано, что рациональное голодание способно омолодить не только физически, но также умственно и духовно. Голодание действительно можно сравнить с чудом. Прибегнув к помощи голодания, каждый из Вас сможет отодвинуть процесс старения куда-то на дальний план. Итак, что же представляет собой голодание и каковы чудеса, к которым оно может привести, Вы сможете узнать прямо сейчас.

Каждого человека преследует страх старости. Никто не хочет стареть. Всех нас пугают первые морщинки, появившиеся на лице, первые болевые ощущения, которые возникают весьма неожиданно, первые седые волосы и многие другие признаки старения организма. Чаще всего мы стараемся не думать об этом. Однако где-то в глубине души данный страх присутствует всегда. Прибегнув к помощи голодания, Вы сможете навсегда избавиться от этого страха. Голодание поможет очистить ваш организм от всех имеющихся в нем токсинов и шлаков. Оно очистит Ваши сосуды, придаст Вашей коже гладкость и упругость, волосам блеск и шелковистость, всем системам и органам — нормальную работоспособность. Процесс старения ведет за собой многочисленные психологические проблемы. Голодание поможет избавить Вас и от них.

Голодание – это способ получить все от жизни! Вам кажется, что эти слова не имеют никакого смысла? Если Вы действительно так считаете, значит, Вы далеки от истины. Что нужно человеку для счастливой и долгой жизни? Если Вы не знаете точного ответа на данный вопрос, тогда мы поможем Вам его найти.

Если Вы хотите быть здоровы и телом и душой, тогда Вам нужно прибегнуть к помощи голодания. Ведь именно оно способно помочь Вам похудеть, очистить Ваш организм, а также оздоровить его. И это не просто слова. Голодание действительно способно на все эти «подвиги». Еще Поль Брэгг писал о том, что голодание – это истинное чудо! Каждый из нас мечтает о долгой жизни без забот и проблем со здоровьем. Именно такую жизнь Вы сможете получить при помощи голодания.

Наверняка ни один раз Вы слышали от близких Вам людей о том, что они любят жизнь и хотят жить. Более того, Вы сами ни раз произносили данные слова. И правильно делали. Ведь наша жизнь – это самое прекрасное, что только может быть на земле. Не зря говорят, что «Жизнь – это сокровище из сокровищ!». Все ученые мира из года в год, из столетия в столетие, из тысячелетия в тысячелетие пытаются раскрыть секрет вечной жизни. Однако, несмотря на все их усилия, данная тайна до сих пор не раскрыта. Смерти избежать невозможно. Однако вполне реально продлить момент ее наступления. Вы хотите этого добиться? Если да, тогда все в Ваших руках! Ведите здоровый образ жизни, следите за своим здоровьем, и успех Вам гарантирован.

Очень важно, чтобы Вы помнили о том, что вредные привычки способны нас убить. Алкоголь, чрезмерное питание, табачные изделия – все это не только негативно сказывается на нашем здоровье, но и значительно сокращает продолжительность нашей жизни. Несмотря на то, что человека считается самым разумным существом на земле, он все равно намного глупее тех же животных. Вот Вам один из многочисленных примеров: больное животное всегда знает, что ему есть и пить, больной человек чаще всего «машет на имеющуюся проблему рукой», полностью забывая о том, что одно заболевание неминуемо приведет за собой другие проблемы со здоровьем. С людей пишут картины, их красоту описывают в рассказах и стихотворениях, однако сам человек не ценит всего этого и сам разрушает свое здоровье. Многие из нас забывают о том, что наше здоровье находится в наших же руках.

А знаете ли Вы о том, что болезнь – это преступление? Именно такое сравнение было подобрано болезни Бернардом Макфедденом. Людей же он называет преступниками, так как, по его мнению, именно они виноваты во всех возникающих у них заболеваниях. Дорогие читатели, каждый из Вас в первую очередь должен следовать всем тем правилам, которые помогут Вам добиться совершенства. Здоровье невозможно купить. Его не дарят и не находят. Здоровье нужно завоевать. Чтобы быть здоровым, нужно приложить немало усилий. Потребляйте только здоровую натуральную пищу, дышите как можно чаще свежим воздухом, занимайтесь спортом, вовремя работайте и отдыхайте, не забывайте о голодании, и Вашему здоровому телу и здоровой душе будут завидовать многие.

http://www.tiensmed.ru/articles/starvation1.html