Лечебное голодание

Со вчерашнего вечера начал голодание, которое продлится даже, пожалуй, не семь суток, а семь с половиной – до утра субботы 17 мая. Я просто почувствовал необходимость организма в этом, безусловно полезном, процессе. Кроме того, попутным ветром послужил и неожиданно начавшийся криз, выразившийся в сильном раздражении кожи кистей рук. Кожа стала настолько сухая, что при неосторожном контакте с каким-либо предметом лопается до крови – картина, должен сказать, из не очень приятных, потому как полопалась она уже изрядно: один знакомый, увидев мои руки, даже решил, что я в драке их так себе разбил, ведь самый очаг криза приходится как раз на ударную часть кулака.

Из идеи поголодать выросла идея недельного отпуска, который я решил провести подальше от загазованной и шумной столицы. Местом отдыха был выбран мой родной город в Подмосковье, родительский дом, – здесь чистый воздух, леса, водоёмы, а также не менее важные тишина и умиротворённость. Поначалу возникший барьер неприятия родителями моего намерения голодать был сломлен неоспоримыми доводами, и я, захватив с собой кроме прочих вещей и трудягу-дистиллятор, отправился в родные края.

Позади первые сутки голодания. Чувствую себя хорошо, на еду не тянет абсолютно – думаю, признак того, что организму действительно нужен был отдых от пищи, при предыдущих же моих опытах голодания есть хотелось именно на самом старте. Сегодня почти весь день провёл на свежем воздухе и солнце – работали с родителями на нашем огороде, о котором я как-нибудь ещё вам расскажу. Сейчас же хотелось бы остановиться на одном наблюдении: если во время голодания ничего не делаешь, бездействуешь, то постепенно появляется лёгкая слабость, головокружение; когда же занимаешься какой-либо физической активностью, то сил и энергии словно становится всё больше и больше. Я читал о таких особенностях процесса голодания, связанных со скоростью кровотока в теле, сегодня же удалось в полной мере прочувстовать этот эффект и на себе, пока махал лопатой под лучами тёплого майского солнышка.

http://zapiskisyroeda.ru/category/golodanie/

Комментарии запрещены.