Лечебное голодание

При всех современных болезнях цивилизации лечебное голодание под врачебным контролем действует положительно. Поэтому голодание успешно применяется при мигренях, нервозности, состояниях психо-эмоционального истощения, недостаточном иммунитете, никотиновой зависимости, бронхитах, бронхиальной астме, аллергиях, хронических воспалениях, нарушениях пищеварения, ревматизме, а также при артрите, диабете, высоком содержании в крови холестерина, мочевой кислоты, при сердечной недостаточности, атеросклерозе, гипертонической болезни, фибромиалгии, нарушениях менструального цикла и климактерическом синдроме и т.д.

Целебное воздействие добровольного голодания настолько удивительно, что его еще называют «операцией без ножа». Поэтому даже для относительно здоровых людей регулярное голодание является лучшей профилактикой и омолаживающей терапией.
Правда ли, что в горной местности голодание переносится легче, так как там лучше воздух?

Да, отчасти это так, потому что Центр «Беловодие» расположен не только в горной местности, но и в сосновом бору, и здесь получается как минимум двойной эффект — озона горного воздуха и целительных фитонцидов хвойных деревьев. Кроме того, в ведах (самых древних индийских писаниях) говорится о том, что в горах намного больше праны (жизненной энергии) и это связано с особенностями строения земной коры. Вот почему в горах человек всегда чувствует прилив сил и энергии. И вот уже сумма всех этих факторов (озон горного воздуха, фитонциды хвойных деревьев и обилие праны) как раз и позволяет намного легче переносить лечебное голодание у нас, чем где либо.
При голодании целый день нельзя есть. Как можно это выдержать?

В отличие от драконовских голодных диет, при лечебном голодании пациент не испытывает сильного чувства голода. Собственно организм в этот период и не голодает, потому что в связи с перестройкой обмена веществ он питается за счет собственных запасов. Лечебное голодание, однако, является не просто прекращением еды. В дальнейшем, это подразумевает существенное изменение образа жизни. Человек уходит из повседневности, отказывается от «ядов удовольствий», как кофе, алкоголь и сигареты. Больные становятся ближе к природе и посвящают свободное время самопознанию и самосовершенствованию. Для большинства людей полный отказ от приема пищи выдержать легче, чем жесткую диету, т.к. уже после первых дней голода от пищи остаются лишь «ностальгические воспоминания».
Можно ли голодать дома?

Здоровые люди могут себе организовать и дома 3 дня голодания. Но для людей с букетом хронических болезней это нежелательно, лучше посоветоваться с врачом, имеющим опыт в лечебном голодании или провести курс в условиях специализированной клиники. Все же лучше присоединиться к группе голодающих, потому что в группе это получается легче и при этом пациент находится под профессиональным наблюдением.
Быстро ли восстанавливается потерянный вес?

Нет, если для правильного восстановления вы даете себе достаточно времени. Ни в коем случае после голодания нельзя давать полный старт и набивать желудок. Обязательно придерживайтесь рекомендованной диеты выхода из голода и принципов здорового питания и тогда никаких проблем с набором веса у вас не будет.

Комментарии запрещены.