Осложнения при выходе из голодания
13.02.2010
Категорически запрещено весь период выхода из голода:
* переедание (есть сверх суточной нормы);
* употребление соленой пищи;
* употребление животной пищи;
* употребление чистых сахаров;
* употребление спиртных напитков.
В случае переедания возникает синдром «пищевой перегрузки», который проявляется в виде чувства тяжести и переполнения в эпигастрии (подложечной области), тошноты, рвоты, нарушения стула.
В случае употребления соленой пищи появляются «солевые отёки», которые проявляются в виде отёков под глазами и на ногах, уменьшения количества выделяемой мочи, головной боли, вялости, увеличения массы тела (до 1,5-2 кг за сутки).
В случае употребления животной пищи возникает т.н. «белковый удар», который проявляется в виде возврата неприятных ощущений, бывших на голоде, а также в виде рецидивов хронических заболеваний.
В случае употребления чистых сахаров (сахар, кексы, пирожные, торты и т.п.), за счёт спазма капилляров, возникает т.н. «углеводный удар», который проявляется в виде чувства опьянения, головокружения, снижения аппетита и усиления астенических (слабость, вялость) проявлений.
В случае употребления спиртных напитков могут возникнуть острые эрозивно-язвенные изменения в гастродуоденальной (желудок и 12-перстная кишка) зоне, которые проявляются в виде стойких болей в эпигастрии (подложечной области), изжоге и отрыжке.
http://crt-belovodie.ru/regimen.html
Рубрика: Важно: выход из голодания