Лечебное голодание

#
Екатерина
7 Декабрь 2009 в 22:32

Привет всем! у меня сегодня был 4 день голодания.Потеря в весе за 3 дня 3 кг. , но пришлось выйти,т.к. я работаю и на работе мне сегодня было очень плохо. Знаю,что это токсины,но на работе полежать негде,а пульс у меня был весь день около 120 ударов в минуту( при норме 60 -80). Вечером поела жидкой овсянки на воде 50 гр,съела 1 маленькую хурму,попила очень слабый кофе.Почувствовала себя очень хорошо переделала кучу дел,очень большой прилив энергии.Поняла для себя,что мне первый раз 7 дней очень много,но 3 дня я переношу хорошо. И ещё по-поводу мёда. Я съела вчера
1/4 ложечки мёда на стакан воды и у меня утром так всё забурлило в животе, во рту весь день был сладкий привкус,и проснулся желудок(весь день болел(на дистиллированной воде этого не было).Так что в следующий раз мёд не буду. Завтра планирую позавтракать овсянкой гр.50(в 6 и в 9 утра) и голод на сутки или двое как получиться. По поводу дистиллированной воды -в аптеках искала не нашла,но я сама бывший медсестра и у меня подруга медсестра,она мне дала без проблем дистиллированной воды(сразу5 литров). В операционной дистиллированной водой споласкивают инструменты, там есть дистиллятор,он гонит эту воду,так что если есть знакомые медики спросите у них.

9 Декабрь 2009 в 23:02

Даже одни сутки поголодать, или хотя бы для начала попробуйте день, старайтесь не быть дома, куда-нибудь сходить(чтоб не видеть холодильник).Можно записаться в бассейн. Я на шейпинг, танцы и прочее не хожу(дочке 7 лет не всегда есть с кем оставить,а потом 1 класс — уроки ежедневно). В бассейн хожу раз в неделю, но в удовольствие(бассейн,сауна)Один раз ходила на душ Шарко(вещь). Когда начанаешь скидывать,чтобы кожа не дрябла,замечательно. Обязательно, когда начнёте, пишите отзывы, лучше ежедневные-помогает.Удачи.

#
Светлана
11 Декабрь 2009 в 12:38

Привет всем! У меня сегодня однодневное голодание. Помимо плановых
ещё каждая пятница. Зато никаких проблем с лишним весом.
Не хочу навязывать своё мнение, но если начнёт болеть желудок
постарайтесь не прерывать голодание. Больше пейте воды.
Болит желудок — это зашлаковка организма. Путь к здоровью тоже
проходит через боль. Я это уже когдато прошла.
Всем удачи и приятного голодания.

#
Татьяна
11 Декабрь 2009 в 22:02

Всем привет!
12-ый день держусь!

Говорю честно — тяжело. Особенно первые дня 3-4. Если бы только одно дикое чувство голода одолевало, а то — ужасная головная боль, слабость сильная, что ноги еле держат, желудок прямо-таки “орёт во весь голос”, чтоб хоть что-нибудь в него попало. Сознаюсь, пила цитрамон, чтоб головную боль заглушить и чуть-чуть съедала мёда, чтоб хоть как то голод утолить. Потом стало легче в том плане, что слабость и головные боли пропали, но есть всё равно хочется. Главное — не сорваться. Я со второго раза в голод вошла, первый раз эти три дня не смогла вынести, потом через сутки опять пытаться стала. Вот, держусь. Вернее борюсь сама с собой. В весе потеряла за это время 5 кг. Не знаю, как люди в день по кило сбрасывают… Я еще в бассейн хожу, но пока вот так то.

Голодание — это действительно великий труд! Держитесь и у нас всё получится! А как вы выходить из 21 дня голода собираетесь? Ведь это будет 31 декабря.

#
Екатерина
12 Декабрь 2009 в 11:24

Доброе утро всем! Сколько дней проголодала точно не скажу. Схема выглядит так:
4.12 с обеда по7.12 до ужина.8.12 50 гр.овсянки на воде и голод до 9.12.
9.12 завтрак в 6 утра (та же овсянка)и голод до 11.12.
начала выходить 12.12.утром. Потеря в весе до 9.12. 3кг 900гр. а дальше по 300 гр.в сутки(1,5 кг. за 3 дня ). Почему так мало не понимаю. Не нарушала,пила только воду. Единственное,что делала неправильно пила меньше воды( не специально около1л. в день). Сегодня с обеда продолжу голод. Кишечник очищается, выходит бяка,вчера болела спина целый день, Налёт на языке не сильный.
#
Любовь
12 Декабрь 2009 в 16:05

Уже несколько лет как отказалась от лекарств. Несколько раз голодала с водой ( по 10. 12. 14 дней). результаты были . но со временем опять набирала вес Несколько раз чистила печень с оливковым маслом и лимоном. результат очевиден. Последние два года прошлый и 2009 летом попробовала сухое голодание по 5 дней. Мечтаю о 11 дневном (строгом)сухом голодании. С завтрашнего дня начинаю подготовку перехожу на гречневую кашу.Голодовку планирую провести на новогодних каникулах. чтобы уложиться до выхода на работу. Прошу поддержать. Мой рост 156см вес 76кг весы выбросила. взвешаюсь только когда выйду с голодовки. Есть желающие?

#
Татьяна
12 Декабрь 2009 в 21:47

Всем привет!
Поделюсь своими ощущениями на 13-ый день. Чувствую себя замечательно: полна сил и оптимизма. Утром поплавала в бассейне, вечером в лесу погуляла, днём дома кучу дел переделала. Ни слабости, ни головной боли. Однако, я по-прежнему голодна Иногда забываюсь, но запахи еды — предатели-раздражители дают о себе постоянно знать. Оказывается, у меня сила воли есть! Где ж она раньше пряталась? Или это уже не воля, а разум включился, да и жалко всё оборвать, раз уже столько выдержала. Одним словом, борюсь не с голодом, а с собой. И еще, я твёрдо решила, что при выходе из голодания обязательно еженедельную 24-часовую голодовку себе устраивать буду (по Брэггу).
Всем терпения! Я держусь дальше, ведь результаты уже есть, пусть это и не правильно голодать ради похудения, но для меня это единственный приемлемый вариант оказался, да и организм почищу заодно!

Комментарии запрещены.