Лечебное голодание

Архив рубрики «Статьи»

Лечебное голодание разрешено Министерством Здравоохранения РФ, как эффективный метод лечения ряда заболеваний. По данной теме были защищены сотни диссертаций, изданы многочисленные научные публикации и тематические сборники. Сейчас методики голодания применяются в санаторно-курортной практике лечения. Ежегодно собираются научные форумы и конференции, охватывающие пространство бывшего СССР, с участием зарубежных специалистов.

В настоящий время изучаются различные аспекты влияния голодания «на воде» как на организм в целом, так и на отдельные системы и органы. Одним из приоритетных направлений развития лечебного голодания является изучение социально-психологических аспектов. Умелое их применение позволит преодолеть срывы и нежелательные последствия, возникающие после возвращения пациентов к привычному образу жизни, и добиться долгосрочной ремиссии при различных заболеваниях.

Из книги Николаева Ю.С. «Голодание ради здоровья»:

«…Голодание является формой натуральной терапии, находящейся в числе надежных и самых безвредных при условии правильного применения…» — писал президент ассоциации «Жизнь и действие» из Парижа.

Его поддерживает от имени парижского журнала «Свободный разум» Андре Мишо: «…голодание мы считаем наилучшим оружием для борьбы с болезнями, от которых страдает род человеческий».

«Я работаю главным врачом в психиатрическом госпитале и шесть лет занимаюсь целебным постом для нервных больных», — сообщает доктор Зигмунд из ФРГ. А доктор Г. Крауз рассказывает: «Я давно занимаюсь лечением голоданием при соматических заболеваниях».

Профессор Алан Кот дважды посетил нашу страну, беседовал с нами, детально изучил РДТ и начал успешно применять её для лечении больных шизофренией в клинике в Нью-Йорке. Он написал нам, что, к сожалению, стоимость курса лечения РДТ в их клинике очень велика — свыше 5000 долларов. Позже он сообщал: «Моя книга по голоданию сейчас в наборе и будет опубликована издательством «Бентан»… К сожалению, должен сообщить, что не смог наладить курсы лечения голоданием в больнице «Грейтис-сквер». Новый директор боялся, что у него будут неприятности от государственного департамента психиатрии, если он позволит мне «новое, безлекарственное, экспериментальное лечение». Странно! Называют голодание «новым экспериментальным лечением», несмотря на многочисленные документальные подтверждения о его полной безопасности и эффективности и на то, что налицо тысячелетний опыт его применения. Но те же доктора, которые так говорят, не задумываясь, прописывают 2000 мг хлорпромазина или других сильнодействующих психотропных лекарств, которые вызывают острые расстройства в статике и динамике больного…»

Абсолютное огpаничение пищи и воды (абсолютное голодание) начало пpименяться в клинической пpактике только в последние годы, хотя о целесообpазности огpаничения пpиема воды в пpоцессе

полного лечебного голодания писали еще Пашyтин В. В. (1902), Певзнеp М. И. (1958), Vivini Y. (1964).

Не будем забывать, что в большинстве своем эти строки были написаны о голодании с употреблением жидкости. Да, еще не так давно существовала догма, что голодание без употребления жидкости неприемлема, но она канула в Лету. И это было настоящим прорывом в медицине и науке!

Результаты «сухого» голодания или, если быть точнее, воздержания от пищи и жидкости по всем параметрам превышают результаты голодания с водой или каких то ни было видов голодания вообще!

Чтобы подробнее узнать о том, чем голодание, считающееся самым строгим и эффективным по своему действию, а именно – полное воздержание от жидкости и пищи – отличается от других видов лечебного голодания, пожалуйста, перейдите в раздел «Целебное Воздержание».

http://fasting4health.org/ogol.html

В десятом – одинадцатом веках лекарь востока Авиценна часто предписывал голодание своим пациентам, особенно больным оспой и сифилисом и получал отличные результуты такой терапии, что говорит о том, что благодаря именно голоданию активно очищается кровь.

Кацудзо Ниши, классик естественной медициныв книге «Золотые правила здоровья» пишет:
«Лечение голоданием успешно практиковалось с древних времен почти у всех народов. Из дошедших до нас источников известно, что более двух тысяч лет назад это лечение было предписано философом природы Асклепиадом.
Плутарху принадлежит высказывание: «Вместо лекарства лучше поголодай день – два». Во многих древних писаниях, индуистских и китайских, можно встретить подробнве рекомендации. Из Библии известно, что не только Христос, но также Моисей и Илья голодали 40 дней. Давид часто постился, а Иосафат узаконил голодание как средство оздоровления во всей Иудее. У древних народов можно найти много похвал лечению голоданием. Постепенно во все верования и религиозные обряды начал входить пост. На данный момент все религии мира ставят пост и молитву на высшую ступень достижения телесного и духовного очищения» (возникает вопрос, могут ли они все ошибаться?)
Вот что пишет о силе и пользе голодания известный американский диетолог Пол Брэгг в книге «Чудо голодания»:
«С незапамятных времен люди и животные использовали голодание. У первобытного человека не было других способов лечения. Много веков назад, страдая от ран и болезней, человек голодал, потому что этого требовал инстинкт самосохранения. Наряду с голоданием использовались травы лесов и полей в качестве тонизирующего и противовоспалительного средства.
Голодание – не только древнейший способ лечения, но и лучший из способов, потому что не имеет никаких побочных эффектов. Это наиболее естественный процесс очищения организма.
Инстинкт, который заставляет голодать при ранении или во время болезни, заложен в клетках каждого существа. В этом случае жизненная сила, которая использовалась бы для переваривания пищи, сосредоточивается в месте повреждения и удаляет отходы, тем самым очищая организм. Инстинкт голодания настолько силен и имеет такое огромное жизненное значение, что, хотя ныне человек отошел от естественного пути, этот удивительный природный способ очищения по-прежнему спасителен для каждого. И если бы человек прислушался к этому безошибочному природному инстинкту и перестал есть, когда не испытывает естественный голод, он вскоре оправился бы от болезни и никогда больше не болел. Конечно, если будет есть природную пищу и жить в естественной среде. Жить здоровой, разумной, естественной жизнью.
Из древней истории мы знаем, что голодание практиковалось религиями Востока и древними цивилизациями. Древние использовали голодание не только для восстановления здоровья и сохранения молодости, но и для духовного просветления. Великий философ Пифагор требовал от своих учеников, чтобы они голодали сорок дней, прежде чем будут посвящены в тайны его философского учения.
Пифагор считал, что только сорокадневное голодание может очистить сознание учеников, чтобы они оказались способными понять всю глубину его учения о загадках жизни.
Как и в старину, голодание не только очистит организм и восстановит здоровье, но и глубоко воздействует на умственную и духовную жизнь человека.
После голодания от одного до трех дней Вы заметите, как темное облако покидает ваш ум. Вы сможете мыслить более логично и принимать быстрые решения. То, что раньше было для вас большой проблемой, станет самым обычным делом. После голодания Вы ничего не боитесь, и то, что раньше затрудняло Вас, легко решается очистившимся разумом.
Голодание позволило мне вызвать острое экстрасенсорное восприятие. Теперь я могу найти решение многих проблем, которые раньше тревожили меня.
Программа голодания выработала у меня внутреннее ощущение спокойствия, и теперь я чувствую себя в ладу с самим собой и со всем миром. Очищая свой организм, Вы как будто вступаете в более тесный контакт с силой, которая превыше Вас. Эта внутренняя сила делает Вас позитивно мыслящим.
Память улучшается и становится острой, как лезвие бритвы. Вы в состоянии вспомнить имена, места и происшествия многолетней давности. Улучшаются способности к самообучению. Обучение – это не подготовка к жизни, это сама жизнь. Вырасти умственно и духовно – величайшая цель человека на Земле. Таким образом, голодание действует в трех направлениях: Вы очищаете организм физически, умственно и духовно и потому наслаждаетесь сверхздоровьем и сверхжизнеспособностью. Ваш мозг становится подобен губке, легко поглощая новые факты и знания. Но самое главное – достижение внутреннего мира и спокойствия, которое и делает жизнь стоящей. Благодаря голоданию, Вы достигаете душевного мира и мудрости а это величайшая награда в современной жизни.
Какое удивительное вознаграждение приносит голодание!
Глаза становятся ярче, все чувства обостряются. После голодания вкус становится острее, овощи и фрукты кажутся такими вкусными, потому что оздоровилось ваше ощущение вкуса. Тело ваше словно не способно уставать, и после голодания Вы спите, как ребенок. Голодание приносит столько преимуществ, что человек, сам его испытавший, способен оценить достигнутое.
После голодания Вы обнаружите, что Вам не нужно такое количество еды, к какому Вы привыкли. Голодание сократит Ваш желудок, и Вы будете чувствовать себя лучше, ощущать себя жизнеспособней, принимая половину тех порций, к которым привыкли в прошлом.
После голодания Вы заметите, каким удивительным станет тонус кожи. Вы заметите, столько у Вас энергии, какую радостную песню поет Ваше сердце, потому что Ваш организм снова чист, он не отягощен токсинами. Вы сбросили тяжелую ношу со своих внутренних органов и системы кровообращения».
Г. П. Малахов, описавший в своих книгах различные методы голодания, отмечал методику Л.А.Щенникова как самую эффективную:
«…Преимущества сухого вида голодания (без жидкости и пищи) над классическим и уриновым заключается в постановке организма в более жесткие рамки. Теперь организм должен перестроиться таким образом, чтобы добывать в самом себе не только питательные вещества, но и воду. Ткани организма расщепляются еще быстрее, закисление происходит в сжатые сроки, отсюда и все последующие эффекты: уничтожение всего чужеродного в организме, повышение приспособительных способностей и многое другое, что было описано раньше. Это тяжелое испытание для человека. Зато и результаты от этого вида голодания гораздо более выраженные, чем в других видах голодания… Корни болезней вворачиваются гораздо быстрее…»

http://fasting4health.org/ogol.html

Каббала – тайная наука и мистическая философия – тоже предписывает голодание. Почти у всех древних народов пост считался способом очищения тела и так есть и по сей день. Жрецы кельтов, друидов, должны были проходить через продолжительный пост, приготовляясь к посвещению на следующую ступень культа. Солнцепоклонники Персии подвергали себя 50 – дневному посту. То же практикуется в Индии и сейчас. Махатма Ганди, знаменитый духовный вождь Индии, часто постился, иногда подолгу. В своих записях Ганди неоднократно предписывал голодание не только для иселения тела, но и как средство духовного и умственного развития человека.
Во время французской оккупации Египта были зарегестрированы многие случаи излечения сифилиса в арабских госпиталях – путем голодания. Это было в 1922 году. Немного позже появились работы знаменитого доктора Грекхема, который положил начало «грекхемской науе». Более подробное изучение лечения голодонием было проведено доктором Э. Хоккару, который определил голодание как особый раздел новой науки. Не только при острых заболеваниях, но и в случае хронических болезней он предписывал голодание, и это давало весьма хорошие результаты.

Приблизительно во тоже самое время доктор Г. Таннер занимался изучением лечебного голодания, он сам двазды голодал по сорок дней , чтобы на своем примере доказать другим, что человек может без всякого ущерба для здоровья оставаться без пищи на протяжении длительного времени.

Доктор Герберт Шелтон –крупный авторитет по вопросам питания и лечебного голодания в своей книге «Голодание может спасти вашу жизнь» пишет об этом пути исцеления и оздоровления организма так:
«…Голодание – это нечто большее, чем просто неприятие пищи. Это одновременно наука и искусство. Оно имеет значение в смысле общего благополучия и влияет на психологические и эмоциональные аспекты нашей жизни.
Голодание – это часть нового образа жизни. Следовательно, голодание проводится не только для снижения веса, но и, что важно, для поддержания и восстановления здоровья в целом.
Голодание – не всегда приятно, но в результате оно приносит новые ощущения. Свобода и покой, испытываемые при неприятии пищи, часто дают возможность человеку открыть доселе неведомые глубины смысла жизни.

Голодание является чрезвычайно важным фактором существования. В жизни животных звери голодают не только когда больны или ранены, но также во время зимней или летней спячки (в тропическом климате).

Одни животные голодают, собираясь произвести потомство, другие – в период выхаживания детенышей. Некоторые птицы голодают, ожидая появления птенцов, а определенные виды пауков не едят первые шесть месяцев жизни. Часто дикие животные в неволе отказываются от пищи, а домашние – собаки или кошки – могут не есть несколько дней, когда попадают в новую обстановку. К тому же животные вынуждены голодать во время засухи, сильных снегопадов и мороза, при этом выживают, хотя в течение длительных периодов не могут добыть никакой пищи
Ничего фантастического в эффектах голодания нет. Если бы мы немного призадумались над этим, то не делали бы скоропалительных выводов о вреде голодания, которое на самом деле является наиболее естественным способом лечения организма, о коем мы так мало знаем!
Более 140 лет последователи Натуральной Гигиены применяли голодание как средство для восстановления здоровья, дающее организму возможность быстро исцелиться, и накопили чрезвычайно важный клинический опыт.
Конечно, у голодания много критиков. Большинство из них знают о голодании вообще очень мало, еще меньше – о его технике. А. Рабоглиоти, медик, английский академик, сказал об этом так: «Большинство популярных критических статей о голодании написаны людьми, которые ни разу в жизни не пробовали пропустить обед»
Неважно, для каких целей, поддержать или восстановить здоровье, потерять или прибавить вес,– роль голодания как фактора жизни нельзя более игнорировать ни тем, кто профессионально связан со здоровьем людей, ни тем, кто просто хочет полноценно жить – умственно и физически.
Хотелось бы пояснить, что голодание само по себе является не лечением, а средством, позволяющим выявить возможности человеческого организма эффективно излечиться … со скоростью, немыслимой при любом другом методе».

http://fasting4health.org/ogol.html

« Если тело не очищено,
То питать его вредно…»
Гиппократ

Сторонники голодания были во все времена и во всех странах. Оно широко применялось в народной медицине, религиозных культах. Имеются свидетельства применения голодания врачами и философами древности (Авиценна, Пифагор, Гиппократ).
С середины 19 века метод терапии голоданием стал бурно развиваться в России. А.А. Суворин провел лечение голоданием 10 000 больных, достигнув выраженного, стойкого результата при самых различных заболеваниях. В 1931 году было издано его руководство в трех томах «Оздоровление голодом и пищей». В 40-х годах ХХ столетия московский врач Н.П. Нарбеков успешно использовал метод голодания при бронхиальной астме, гипертонической болезни, ожирении. С 1956 года академик Л.Н. Бакулев с успехом применял голодание при лечении холецистита, панкреатита, язвенной болезни желудка, многих сердечно-сосудистых заболеваний.

Большим вкладом в развитие метода явился вышедший в Москве в 1969 году сборник «Проблемы лечебного голодания», ставший венцом многочисленных разработок десятков ученных, таких как академики АМН СССР П.К.Анохин, А.А.Покровский, Н.А.Федоров, профессор Ю.С.Николаев. Сборник состоит из 4-х больших частей, давших глубокое обоснование нейрофизиологических, биохимических и патофизиологических основ голодания. Это – «Нейрофизиология голода и насыщения», «Патофизиология голодания», «Биохимия голодания», «Клиника лечебного голодания». Немаловажное значение для внедрения и распространения лечебного голодания имели работы ряда зарубежных ученых – Герберта Шелтона, Арнольда де Вриза, Поля Брэгга (США) Имамуры Мотоо (Япония). Все эти авторы на огромном статистическом материале подтверждают высокую эффективность метода.

Большую роль в научном обосновании и практическом применении метода сыграли специалисты: Ю.И. Полещук, Г.И. Бабенков, Б.А. Брюзгин, В.Б. Гурвич, М.Н. Волгарев, В.А. Максимов, В.А. Тутельян, А.М. Кокосов, В.А. Миронов, М.П. Невский и другие.

Но, самый значительный вклад в развитие метода и его внедрение в нашей стране и за рубежом внес академик Ю.С. Николаев. Он впервые так полно обосновал основные показания и противопоказания, подробно описал клиническую картину стадий голодания, разработал наиболее эффективную и безопасную методику его проведения. Благодаря фундаментальным научным трудам Ю.С. Николаева голодание в 50-ых годах прощедшего века было утверждено Министерством здравоохранения СССР, как официальный метод лечения, именуемый разгрузочно-диетической терапией (РДТ).

Академика Ю.С.Николаева по праву называют патриархом лечебного голодания в России и за рубежом.

http://www.lechebnoegolodanie.ru/golodanie/history/

Механизмы влияния лечебного голодания были глубоко изучены академиком Ю.С. Николаевым и другими выдающимися учеными. Они показали, что полное голодание с потерей веса до 20-25% (по данным некоторых авторов – до 40-45%) от исходного веса, полностью обратимо, что во время голодания происходит процесс адаптации к эндогенному питанию, т.е. питанию за счет внутренних запасов организма.

*
Окисление жира при отсутствии углеводов затруднено («жиры сгорают в огне углеводов»). В связи с этим образуются кислые продукты неполного сгорания жира – ацетон, ацетоуксусная и бета – оксимасляная кислоты, что приводит к возникновению ацидоза. Однако благодаря ряда защитных механизмов кислотно-щелочное равновесие крови при голодании изменяется сравнительно мало и ацидоз у человека носит компенсированный характер. Поэтому возможность возникновения ацидотической комы ( как, например, при сахарном диабете) при полном лечебном голодании в принципе исключена, и кома никогда не развивалась. Период компенсации ацидоза получил название ацидотического криза. В основе последнего лежит один из главных механизмов переключения на эндогенное питание.

*
Сущность этой перестройки заключается в возникновении синтеза углеводов из жира, что при обычном питании не свойственно человеку, так как углеводы с пищей поступают в достаточном количестве. После такого приспособления к эндогенному питанию человек может воздерживаться от пищи и существовать без каких-либо вредных последствий для себя до тех пор, пока у него имеются энергетические ресурсы. Только после расходования последних наступает истинное голодание.

*
На основании исследований И.П. Павлова и его школы известно, что начиная с 7-9 дня полного голодания, желудочная пищеварительная секреция полностью прекращается, а вместо неё появляется так называемая спонтанная желудочная секреция. Образующийся секрет содержит большое количество белков, которые вновь всасываются через слизистую желудка в кровяное русло. «Образование и использование желудочной секреции при голодании является важным приспособительным механизмом, который снижает потерю белков и обеспечивает организм постоянным притоком аминокислот — пластического материала, используемого для построения и воссоздания белков наиболее важных органов» (И.П. Резников).

*
В процессе голодания наблюдаются две выраженные тенденции, постоянно взаимодействующие между собой: с одной стороны, разрушительная, так как организм, лишенный экзогенного питания, вынужден существовать за счет собственных запасов. Происходит распад поврежденных тканей, опухолевых клеток, структур, несущих измененную генетическую информацию, накопление которой лежит в основе старения. В то же время сохраняется наиболее жизнеспособный, генетически «чистый» клеточный материал, который в дальнейшем, при правильном питании в восстановительном периоде служит основой для формирования обновленных, функционально активных тканей. (пример – резкое уменьшение в размерах полипов слизистой носа, подкожно-жировой клетчатки, рассасывание спаек, инфильтратов, доброкачественных опухолей). С другой – созидательная, поскольку голодание является мощным стимулятором для мобилизации защитных сил, реакций, выработанных и закрепленных в процессе длительной эволюции животного мира. После прекращения голодания наблюдается усиленное обновление тканей, «наработка» молодых здоровых клеток вместо старых и больных, «ушедших» во время голодания.

*
При лечении дозированным голоданием происходит мощная дезинтоксикация — выведение как экзогенных (поступающих извне) токсических веществ — нитратов, пестицидов, так и эндогенных (образующихся в самом организме) токсических соединений («шлаков»). По данным многих ученых, во время голодания организм также эффективно очищается от радионуклидов, от радиоактивного стронция и цезия.

*
Особенно ценен общеоздоровительный, профилактический эффект РДТ для лиц, работающих во вредных условиях с токсическими и радиоактивными веществами, при высокой запыленности, вибрации, подвергающихся воздействию СВЧ или радиоактивных излучений. Установлено, что в фазе голодания все системы выделения организма работают чрезвычайно эффективно, и только через легкие выделяется около 150 различных токсинов в газообразном состоянии.

*
Биохимиками Одессы показано, что при хронической ртутной интоксикации самые лучшие препараты увеличивают выделение ртути только в 3-4 раза, оказывая при этом выраженные побочные эффекты. Использование же РДТ ускоряет выделение ртути из организма в 10 раз. На большом статистически достоверном материале показана эффективность лечебного голодания при многих, связанных с вредными условиями труда, таких заболеваний , как поллиноз, аллергический астматический бронхит и бронхиальная астма, силикоз, пневмосклероз, аллергический дерматит, экзема, хронические отравления солями тяжелых металлов и органическими красителями, растворителями, синдром Рейно( в рамках вибрационный болезни), травматический и связанный со статической нагрузкой остеохондроз, варикозное расширение вен.

Таковы лишь некоторые, из изученных на сегодняшний день, механизмы лечебного, оздоровительного и омолаживающего действия РДТ.

http://www.lechebnoegolodanie.ru/golodanie/mechanisms/

# мощную дезинтоксикацию организма ( выведение эндогенных и экзогенных «шлаков»);
# утилизацию организмом патологически измененных тканей;
# мобилизацию защитных сил (иммунитета) организма;
# нормализацию всех видов обмена: жирового, белкового, углеводного, водно-солевого, энерго-информационного;
# нормализацию функций эндокринной системы;
# отдых ЦНС (при выключении всей пищеварительной системы мозг также, как бы «отдыхает»), что очень важно при лечении неврозов, нервно-психических заболеваний и т.п.;
#
#

РДТ не вызывает аллергии, привыкания или других побочных эффектов, не дает осложнений (при грамотном проведении и грамотно учтенных показаний и противопоказаний).
# По данным разных авторов за рубежом и по официальным данным у нас в стране эффективность метода РТД очень высока и составляет от 65% до 82%(учитывается больные только с полным выздоровлением или значительным улучшением).
# Отличное здоровье, молодость , красоту, долголетие!

Автор — Bones

http://www.myhealth.narod.ru

Человек же ищет какой-то способ в оздоровлении самого себя — наиболее эффективный способ по его мнению. В большинстве случаев, этот способ оздоровления используется в самом обществе и считается традиционным и обыденным. И на него почти всегда ложится осознанный выбор — ведь помогает же людям — значит это действенно — значит, в этом есть толк — значит, это должно помочь и мне.

И это поможет, если человек настолько поверит в методику, что просто не будет видеть другого способа для решения своей проблемы или самосовершенствования самого себя, ничего не остается другого — результат будет, и будет он почти всегда положительным, если уж конечно не впадать в большие крайности, а просто следовать установленным правилам данной системы, просто делать то, что делают и делали многие да него.

Но вот с голоданием все не так просто — уже очень это сильный метод «оздоровления». Происходит капитальная встряска организма на всех уровнях, и результат этой встряски заранее просто непредсказуем.

Например, человек (наш герой) каждый день в течение своей жизни питается 3 раза в день — завтрак, обед, ужин. Его ничего не беспокоит в своем здоровье. Он уверен, что поступает правильно, т. е. не делает ничего такого, что может принести вред здоровью — ведь так питаются все люди, что еще со мной может случиться! Неожиданно приходит болезнь — например обычная, пустячная — человек этот, думает вот опять надо идти к врачу, стоять в очереди, пропитатываться этой обстановкой больницы (наверное, каждому неприятно находиться там), у меня нет времени, мне надо излечиться. Ему на глаза, к примеру, попадается книга о голодании — там говорится — что насморк — это результат избыточной пищи, которая не переварилась организмом и преобразовалась в слизь; голодание — лучший способ по выведению слизи и избавлению от насморка — пища не поступает в организм — не образуются отходы от нее — нет слизи. Процесс обработки пищи в организме человека занимает около 5 часов — значит если поголодать, к примеру, 1 день, то вы выздоровеете — как все просто. Не надо покупать лекарства, не надо вообще напрягаться, поголодал и все!

Но организм в течение всей жизни не знал другого режима питания — как-то, который использовал этот человек всегда, не задумываясь даже над этим. Может все 20 лет! А тут раз! — и не поступает пища вообще! Критический случай!

Конечно, в организме человека предусмотрены защитные процессы, на непредвиденные ситуации, когда перестает поступать питание извне — может там всемирная эпидемия голода или еще что. Природа всегда делает запасной вариант в организме человека, как, например, младенцы, рождаются с дальнозоркостью — чтобы лучше видеть, что дальше от него — и как бы застраховаться от нападения. Так и с системой пищеварения. Нет поступления питательных веществ в организм — организм переходит на эндогенное питание — т. к. всегда есть запас жира в организме, который может быть преобразован в нужные для жизнедеятельности питательные вещества — подстраховка природы.

Ну вот, наступает этот критический момент — голод. Переход на внутреннее питание, сжигание жиров, расщепление углеводов — извлечение энергии. Все идет прекрасно. Человек действительно замечает заметное улучшение своего самочувствия — насморк совсем перестал, даже бодрость появилась:

- А ведь раньше то у меня была постоянная усталость, а сейчас даже совсем ничего!

На первых порах, когда люди начинают голодать свой первый раз в жизни, и потом еще, и еще — самочувствие во время голода великолепное — хочется бегать, прыгать, необыкновенная работоспособность. Человек делает вывод:

- Голодание один из эффективнейших способов по оздоровлению организма! Странно, почему другие об этом не знают? Скажу-ко я это моей сестре (к примеру), она страдает постоянными проблемами со здоровьем — ей это обязательно поможет!

Вот тут то и наступает первый «удар». Так обычно происходит в большинстве случаев — людям свойственно новые знания не держать в себе — делиться с окружающими. Но существует и такой тип — что все держат в себе:

- Вот, мол, я нашел систему по оздоровлению. Никому не скажу. Вы, я вижу, болеете, у вас усталый вид. А я вот какой! Я знаю, что надо делать, чтобы иметь хорошее самочувствие.

Но таких людей меньшинство. Люди, видя что кто-то говорит им о»новой, супер эффективной системе оздоровления и избавления от болезней» воспринимают с глубоким скепсисом — отвергая как обычно все неведомое, то, что не признано «официально» в обществе, в нашем случае — «традиционной медициной». Об этом не говорят по радио, по телевизору, не печатают в газетах. Странно было бы, чтобы обычный человек читал книги по здоровью или журналы по этой теме. Может только заметки в газете по здоровью — но там, о голодании слова не найдешь! Нет уж! »

- Кому нужны проблемы потом, если человек еще начнет голодать и на 100 день умрет! Нет, лучше мы напечатает рецепт омоложения кожи лица путем втирания крема из травы «Сам-ван-кин-шай», которую можно заказать за 5 у. е. у нас же.

Над нашим человеком начинают «издеваться» — слать в его адрес упреки, говорить:

- Что-то у вас желтый цвет лица, Вы, наверное, мало едите! Мне вас так жаль!

- Бросьте вы эти шуточки — еще схватите гастрит, потом будете целую жизнь страдать и ляжете в больницу.

- Дочь бабушки моей подруги моего зятя в третьем колене по материнской линии тоже голодала — и знаете, что с ней стало — она повесилась!

Если он не найдет единомышленников, что тоже бывает очень редко. Обычно все думают так:

- Вот когда я буду голодать по 50 дней, тогда мной будут восхищаться, я им еще покажу, здоровье у меня будет как у быка — тогда все увидят и поймут, какой я герой — тогда я уже и найду единомышленников по голоданию. А пока я почитаю книги. Вон их сколько! Буду изучать материал!»

Но остановимся на секунду — пойдем по другому пути. Человек проголодал свой день, избавился от болезни. Пошел на работу. Но организм запомнил это! Так просто не пройдет:

- У моего хозяина могу быть проблемы с питанием, поэтому мне надо делать запасы, вот пусть мой хозяин сегодня наестся до отвала — на будущее надо запасы делать, потом пригодиться, а так я еще отощаю от голода.

Неопытный голодающий при выходе почти всегда совершает ошибки — все только потом, через мучения, через срывы познается на собственном опыте, и не один автор в своей книге такого не напишет — он лучше приведет теорию на 100 листов. Приведет примеры:

- Вот читательница прислала письмо.- Идет письмо… Она проголодла 1 неделю и у нее появилась способность читать мысли других людей. А один товарищ выучил ирландский, во время того, как голодал месяц!

Вот и все — больше наш друг там ничего не найдет. Нет, конечно, утверждать, что этого нету в книгах по голоданию просто нельзя! Просто человек обычно видит только то, что ему надо, зачем ему еще читать какие то предостережения, Вот пример

- Один проголодал и получил результат — почему же я не могу добиться такого? У того человека со здоровьем даже были большие проблемы, чем у меня. Конечно, у меня даже будет эффект в 10 раз больше

Ну, это в лучше случае — книга. А так — прочел статью на «заборе»:

- Монахи тибетского монастыря ежедневно голодают по 15 дней — и у них неиссякаемая работоспособность, они могут забираться в горы как альпинисты. Вы тоже станете такими как они!
Примечание: Приезжайте в Тибет — путевка всего 1000 у.е.

К чему же это приведет в конце то концов… А ни к чему… Обычно тот кто проголодал, после голода хорошо наедаются:

- Вот я поголодал, ограничил себя, мой организм уже очистился, сейчас я могу позволить себе «вкусненькое». Я это заслужил с полным правом. Ведь я себя лишил такого!

И в голодании — 70% успеха — это правильный выход из голода, с соблюдением соответствующего режима питания, употреблением вегетарианского питания по сроку равному сроку голода, пассивный режим жизни — не перетруждаться. Доходит ли до этого у человека, который голодал первый раз в своей жизни. Конечно нет! Тут нужен опыт и не просто опыт, а знание, что надо для человека определенной конституции есть, какой тип пищи. Конечный итог — весь результат голодания сводится на ноль. Нет, бесспорно, человек выздоравливает, насморка больше нету, но надолго ли? Предположим, наш герой опять заболел — опять голодал — выздоровел — заболел — выздоровел — заболел. И сроки между болезнью и нормальным образом жизни постепенно сокращаются.

- Ну уж видно голод не помогает — пойду-ко я к врачу! Он то знает!

А что скажет врач этому человеку?

- От голода вы нанесли своему организму непоправимый вред! Когда заболеете — сразу идите к врачу! Не занимайтесь самолечением — это все шарлатанство. Все эти книги пишут люди, которые окончили 5 классов и зарабатывают на этом деньги от продажи своих книг! Они зарабатывают их на таких балбесах, как вы! Вы что не знаете? В нашей больнице 90% лежит бывших голодающих!!! Вы хотите попасть к ним? Пожалуйста!

Этим психологически перечеркивается все, что человек заработал своему здоровью голоданием — мизерный результат всегда конечно есть — это же не наркотик, в самом то деле! Все-таки очищение организма происходит. В итоге — в лучше случае — человек получает себя несварение желудка, он постоянно стал наедаться на ночь, пошел насмарку его 3-х разовый режим питания. А в худшем — больница. Тем более если организм человека не крепкий. Вот что может быть из-за одного голодания — один то день был всего то! Ну, это результат не одного месяца. Обычно на это уходят годы. Поначалу самочувствие прекрасное. Только уже через год наш герой поймет — что с ним происходит что-то не так.

- Я что-то сильно бледный, усталость, Наверное, все-таки, это результат моего голодания. Надо мне голодать большие сроки!»

Голодание — это наркотик — причем сильный наркотик. Попробовав один раз, вы уже не сможете удержаться, чтобы не попробовать еще. Сроки могут быть очень большими между вашими подходами — от нескольких месяцев. Результат — выше.

Методика лечебного голодания, разработанная Ю. Николаевым и А. Кокосовым строго говоря не является голоданием. И хотя при описании методики часто присутствует слово “голод”, сам Ю. Николаев назвал свою методику “Рационально-диетической терапией” или сокращенно РДТ. Почитав выделенное курсивом описание методики голодания(по книге Ю. Николаева голодание ради здоровья), вы увидите, что это не голодание, а диета. Больные принимают отвар шиповника, минеральную воду и пьют много воды. При такой диете невозможны длительные сроки голодания, при которых начинаю уходить из организма хронические болезни. Больные Ю. Николаева выписывались не совсем долеченными, хотя и получали облегчение.

Итак, решительный шаг сделан — больной психологически настроился на голодание. Теперь начинается подготовка физическая. Прежде всего — неприятная процедура очищения кишечника большой дозой горькой соли в обеденные часы, и с этого времени прекращается прием какой-либо пищи, а также применение всех медикаментов.

Утро первого дня начинается с очистительной клизмы. Казалось бы, слабительное и клизма должны удалить из желудка и кишечника все отходы. Оказывается, нет. В течение всего периода голодания больному ежедневно ставят клизму. И ежедневно она выводит из организма отходы. Это обычно очень удивляет больных, но мы уже знаем, с момента наступления спонтанной секреции в организме перешедшем на эндогенное питание, происходит усвоение. собственных ресурсов и образование кала, подобного первородному калу новорожденных.(Ничего подобного! Организм человека по этой методике не полностью переходит на эндогенное питание. Деятельность пищеварительного тракта не прекращается, так как голодающие принимают отвар шиповника и пьют минеральную воду. М.П.)

Следующей процедурой является ванна и массаж. Массаж проводится особый — так называемый «давящий», при котором достигается гиперемия кожи, особенно в области позвоночника, его грудного и шейного отделов. ‘Помните ли вы описание Пушкиным знаменитых тифлисских бань, где банщик буквально «танцует» на своем клиенте? Нечто подобное происходит и при давящем массаже.(Такие процедуры проводятся для людей , перешедших на диету)

Массаж и ванна (или душ) окончены, теперь можно и «позавтракать». Больные пьют настой шиповника. Затем минут 20—30 отдыхают и отправляются на прогулку. В зимнее время они должны быть очень тепло одеты, так как в период голодания ощущается повышенная зябкость.(На голоде зябкость не ощущается)

На прогулке больные проводят комплекс дыхательных гимнастических упражнений. Прогулка продолжается до 2 — 3 часов дня, затем «обед». Это тот же отвар шиповника или просто вода, а в некоторых случаях «боржоми». Летом, когда жарко, больные обычно и на прогулку берут с собой бутылочку с водой, к которой время от времени прикладываются». Всего за день они, как правило, выпи­вают 1, 5—2 литра воды, хотя количество ее не ограни­чивается.

Через день больные получают физиотерапевтические процедуры по назначению врача, с учетом сопутствующих фонических соматических заболеваний (УВЧ, диатермия, душ Шарко, жемчужные ванны и т. п. ).

Все свободное от сна, процедур и прогулки время важ­но занять больных трудотерапией, чтением, настольными играми. Тут уж проявляются индивидуальные склонно­сти — одни с увлечением играют в шахматы, другие читают, рисуют, вышивают. Вечерние часы охотно прово­дятся за телевизором, молодежь танцует.(Лишнее доказательство к проведению голодания не прерывая обычных своих занятий).

Вечерним чаем служит тот же отвар шиповника. На ночь больные опять пьют, чистят зубы, полоскают горло. Гигиена рта очень важна в период голодания. Спят они по возможности при максимальной вентиляции, но тепло укрытые. В последние дни голодания, когда зябкость увеличивается, на ночь больным кладут грелки.

Такой режим дня соблюдается весь период голодания. Удивляет людей, незнакомых с проведением нашего лечения, что больные не слабеют и не стремятся лежать. Даже наоборот, к концу срока они проявляют зачастую большую энергию, чем в начале голодания.(Все правильно! На голодании по методике А А Суворина человек обладает большей энергией, но иногда лежит очень слабый, так как подсознание, проводя чистку и лечение больного организма, не оставляет энергии сознанию на его физическую деятельность).

Итак, отличие методики лечебного голодания А А Суворина от метода РДТ в том, что при РДТ не затухает деятельность желудочно-кишечного тракта, не налаживается верхний путь выхода мусоров и шлаков. Не выделяется гной, который и является показателем лечебного и очистительного процесса в голодающем организме. Применение метода РДТ для лечения болезней из-за этого ограничено и может применяться как профилактика.

Кроме этого лечение голоданием подносит человеку, кроме хорошего настроения и здоровья, попутные дары, каких не поднесет ни какое другое лечение. Эта особенность принадлежит ему одному(голоданию) – ему одному между всеми методами и способами лечения.

Вот дары, которые всякий получает от полносрочного голодания “попутно” излечению от мучившей его болезни, и, которые — ни один из них!!! – конечно невозможны без глубокого освежения и успокоения всего организма.

1.Если человек был зябок, часто простужался, имел к ночи холодные ноги, вследствие чего не мог скоро заснуть – после полносрочного голодания он становится вынослив к холоду.

2.Если у человека выпадали и седели волосы, то после полносрочного голодания они становятся гуще и молодеют в цвете.

3.Если у человека слабо зрение, то оно после полносрочного голодания часто необычайно поправляется.

4.Если у человека до полносрочного голодания глазной белок был желт, то после голодания он делается чисто белым.

5.Если у человека был нервный дрожащий почерк, то после 10 дней голодания он становится твердым и ровным, как в дни свежей молодости.

6. Если человек храпел во сне, то после полносрочного голодания дыхание его становится ровным и тихим и пропадает скрежет зубами во сне.

7. Если человека мучили мигрени(головные боли неясного происхождения), то после полносрочного голодания все это пропадает.

8. Если человек имел тяжелый запах изо рта, то после полносрочного голодания он забывает о нем. Дыхание становится чистым без запаха.

9 .Если человек ощущал с утра во рту горечь, то после полносрочного голодания ощущение во рту всегда сладкое и свежее.

10. Уходит желтый налет с зубов. Они становятся белы как жемчуг.

11. Если зубы были слабы и качались в деснах(пародонтоз), то после полносрочного голодания они сидят в деснах крепче и тверже.

12. Если человек имел хронический насморк, полносрочное голодание излечивает его совершенно.

13. Если человек имел на руках желтые(печеночные пятна трехнедельное (1/2 полносрочного голодания) избавляет его от них.

14.Если давление повышенное(или пониженное), то после полносрочного голодания оно возвращается к нормальному.

15. Сильные контузии и острые неврозы – спазмы в органах, страх одиночества, извращение вкуса и пр. — проходят от голодания.

16. После половины полносрочного голодания(3 недели) человек бросает курить.

17. После 1/2 полносрочного голодания восстанавливается легкость в ногах и сон на левом боку.

18. После половины полносрочного голодания пропадает бессонница и восстанавливается крепкий хороший сон.

19. После полносрочного голодания освежается и крепнет половая способность.

20. По работоспособности человек после полносрочного голодания возвращается на 5 -10 – 15 лет к молодости.

http://www.miroslavie.ru/library/fasting/petrov.shtml#5

Уриновое голодание является венцом всех голоданий. Если все предыдущие способы позволяют очистить и оздоровить организм, то уриновое — позволяет восста­новить разрушенные болезнью органы

Уриновое голодание проводится так: человек воздержива­ется от пищи, но выпивает полностью или частично выде­ляемую урину. Можно употреблять воду. Массаж тела и клизмы (по 100—200 граммов один или несколько раз в день) с упаренной до 1/4 первоначального объема урины еще сильнее повышают эффективность такого голода. Че­ловек ставится в свои первородные условия, когда он плавал в урине и заглатывал ее. При этом урина за счет своих горьких вкусовых и теплых, подсушивающих свойств целе­направленно воздействует на все слизистые и твердые образования, растворяя и изгоняя их. Однако, надо помнить, что в некоторых случаях патологически измененная ткань может тянуть соли урины из компрессов, поэтому с комп­рессами будьте осторожны. В основном это касается запущенных полиартритов.

Уриновое голодание поддерживает работу сердца, разжижает кровь и убирает значительную часть нагрузки с почек. Его можно смело рекомендовать лицам с ослаблен­ными почками и сердцем. За счет слабительных свойств урины у человека во время голода бывает регулярный стул, она отлично промывает наш главный «фильтр» — печень, возрождая ее.

Если при таком голодании делать микроклизмочки (100— 200 гр.) упаренной до 1/4 первоначального объема урины, то через толстый кишечник происходит освобождение орга­низма от слизи мукополисахаридной и белковой природы, которая в виде стеклообразной массы будет выходить вон. Причем слизь будет отходить пригоршнями, будет отдираться «накипь», полипы и другая патология, расположенная на стенках толстого кишечника. Прекрасно залечиваются хронические колиты — ведь слизь, «утрамбовавшись» в стенке толстого кишечника, лишает его питательных веществ, затрудняет кровообращение, а мы знаем, что мукополиса-харидно-белковую слизь хорошо растворяют солевые растворы. Упаренная урина является наилучшим солевым рас­твором, образованным самим организмом. Таким образом, через стенки толстого кишечника очищаются органы малого таза, восстанавливаются половая и детородная функции, нормализуется кровоток(Блажен кто верует, тепло ему на свете).

Прием урины внутрь и посредством массажа за счет эффекта интерференции и дальнодействия уничтожает самую разнообразную патологическую микрофлору, где бы она ни была.

Ввиду того, что урина представляет собой жидкостную ткань организма, в которой концентрируются как ненужные для организма вещества, так и полезные (гормоны, витамины, энзимы, соли, вещества, вырабатываемые организмом в борьбе с болезнями и так далее), она представляет собой идеальный строительный материал. При этом все ненужное, вредное при обратном потреблении внутрь задерживается кишечной стенкой (ведь кишечник выполняет и функцию выделения), концентрируется и действует как слабительное, а все нужное подвергается обратному всасыванию и утили­зируется. При этом с каждым обратным потреблением урина становится все чище и чище. Так, усилив «кругооборот» собственной жидкости, мы промываем весь организм, не затрачивая энергию на структуризацию воды, а собственный белок, находящийся в урине, идет на восстановление разрушенных болезнью тканей и органов.

Величайший уринотерапевт Армстронг на многочислен­ных примерах убедился, что урина восстанавливает не только легкие, поджелудочную железу, мозговые ткани, сердце и так далее, но и оболочки органов и слизистые оболочки. К тому же уриновое голодание из всех вышеописанных переносится намного легче( Правильно!) а эффект намного сильнее.