Лечебное голодание

Февраль 2010

А.А. Суворин изучая различные методики оздоровления человека, проверяя на себе их действие. Воздействие некоторых из них он видел на других людях. Суворин много зани­мался питанием человека. А его книга “Оздо­ровление голодом и пищею” издавалась несколько раз в разных странах. Огромное количество людей мучаются от различных заболеваний, а избавление от них часто видят в одном – в лекарствах или операциях. Предложить им альтернативное лечение в виде длительного голодания некому, а ведь это помогло бы многим избавиться от мучающих их недугов. Ведь голодание является самым дешевым и самым эффективным способом лечения болезней и поддержания здоровья на высоком уровне.

При разработке методики лечебного голодания Суворин совершил гени­альное по своей простоте открытие — при входе человека в голод происходит переориентация деятельности внутренних ор­ганов. Органы и их отделы, усваивающие питательные вещества, начинают выбрасывать из организма мусор и шлаки. Эти мусоры и шлаки организма преобразовываются организмом в гной и выходят не через кишечник и прямую кишку как обычно, а идут через рот с неприятным запахом и вкусом. А.А. Суворин назвал этот путь выхода шлаков верхним путем очищения. Любой прием в это время обычных и экзотических напитков (обычная вода в количестве более 0,25 л, минеральная вода, отвар шиповника) ведет к закрытию верхнего пути.

Кроме этого Суворин в практике лечебного голодания ввел термин “полносрочное голодание или голодание полного срока” – за это время человек полностью очищается, у него восстанавливается нормальная деятельность организма. Этот срок индивидуален для каждого человека. Для лю­дей средней упитанности он составляет 6 недель. Для людей упитанных с избытком веса полный срок голодания будет больше, а для людей с недостатком веса меньше.

Показателем окончания полного срока голодания является очищение языка и появление аппетита.

Если следовать методике А.А. Суворина, жестко придерживаясь его рекомендаций, вы не нанесете вреда своему здоровью. Голодающий человек обладает энергией, которой не обладают многие люди, питающиеся обычным путем. Он может проходить большие расстояния и выполнять работу без чувства усталости и быстро восстанавливать затраченную энергию.

«При полном голодании, когда больной получает только воду, организм приспосабливается на определенный срок к своему внутреннему питанию, то есть питанию своими запасами жиров, белков, углеводов, витаминов и минеральных солей. Это питание, оказывается, удовлетворяет все потребности организма и является полноценным.

К эндогенному питанию человеческий организм приспосабливается не сразу, на это требуется определенное время, определенная трата энергии. Обычно перестройка происходит на 6-10 день голодания.

У биохимиков есть выражение «жиры сгорают в огне углеводов». В начале голодания, когда в организме еще есть запасы животного сахара — гликогена, жиры сгорают в огне углеводов полностью, но как только запасы гликогена иссякают (а это наступает обычно на первый-второй день голодания), в крови начинают накапливаться кислые продукты неполного сгорания жира (масляные кислоты, ацетон), щелочные резервы ее снижаются, и это отражается на самочувствии больного: у него могут появиться головная боль, тошнота, чувство слабости, общего недомогания. Такое состояние — результат накопления в крови ядовитых продуктов. Стоит человеку в это время выйти на воздух, глубоко подышать, очистить кишечник с помощью клизмы, принять душ — и все эти симптомы исчезают. Однако явления легкого самоотравления кислыми продуктами распада жира, выражаясь медицинским языком, — явления ацидотического сдвига, постепенно могут нарастать до 6-10 дня голодания, когда они обычно сразу, в течение короткого времени (иногда одного часа) исчезают, и больной начинает хорошо себя чувствовать. Этот критический период, получивший название «ацидотического криза», возникает в результате приспособления организма к режиму эндогенного питания. Приспособление это в основном заключается в том, что организм, поставленный в трудные условия, начинает производить сахар из собственного жира и белка, и, при наличии этого сахара жир сгорает полностью.

Одновременно с жиром организм должен использовать для своего существования также белки, необходимые для деятельности мозга, сердца, некоторых желез внутренней секреции, крови… При лечебном голодании нужные белки черпаются из резервов, имеющихся в тканях менее важных для организма органов.
И тут выяснилась еще одна «тайна» голодания, было сделано важное открытие: во время использования белковых резервов утилизируется прежде всего ослабленная, болезненно измененная ткань, а также имеющиеся в организме опухоли, отеки, спайки и прочее. Этот процесс в медицине называется «аутолиз».
При перестройке на эндогенное питание организм для поддержания своего существования расходует и сжигает не только накопленные им резервы, но и шлаки обменного происхождения. Это один из существенных механизмов лечебного действия голодания. Происходит интенсивное выведение из организма ядовитых продуктов, накопившихся в результате нарушенного обмена, перенесенных заболеваний, длительного приема лекарств, неправильного питания, употребления алкоголя, курения табака и других вредных воздействий, которые могли создать в организме склад болезнетворных ядовитых продуктов».

Особенная черта лечения голоданием та, что оно идет не снаружи внутрь организма, как действует современная медицина, лишь усыпляя боли и редко уничтожая их корни — но обратно: изнутри наружу, вырывая и выбрасывая именно самые корни болезней. При этом другим является и ощущение самой боли от болезни. Медицина приучила массы населения к тому, что доктор должен, прежде всего, уменьшить боль, которую причиняет болезнь, — тогда врач — хороший врач! Это и саму медицину приучило бороться, прежде всего, с симптомами болезней, корни их оставляя на «потом». Голодание напротив начинает именно с корней, сперва часто обостряя боли, но зато и удаляя их затем с корнем. При голодании дают себя обыкновенно знать не только старые болезни, от которых остались корни, но иногда и новые, корни которых уже образовались в организме. Без голодания они дали бы себя знать лишь через несколько месяцев, через год, а при голодании они проявляет себя теперь же, приносят на несколько дней слабые боли, которые затем проходят и это уже навсегда. Удаление геморроя операцией обыкновенно предрасполагает к астме. Когда при голодании на 15-17 день больной упоминает об ощущаемых им стеснениях в груди, я всегда спрашиваю: «а не забыли ли вы мне сказать, что вам оперировали геморрой?» Обыкновенно так и оказывается. Через 2-3 дня эти ощущения стеснения проходят и далее в своей жизни больной с астмой уже не встречается. Отсюда общее предупреждение для лечащихся голоданием: при обычном питании черед желудок, если у вас где-нибудь, являются боли, надо быть внимательным, ибо это значит, что к вам приходит какая-то болезнь и следует принимать меры. Когда же при голодании у вас являются где-нибудь боли, то это обычно значит, что какая-то болезнь от вас уходит и надо — радоваться и иметь немного терпения!

Так как голодание всегда энергично подавляет всякое воспаление, которое оно встретит в организме, то при случайной простуде во время голодания — кашле, насморке и т. д. — никоим образом не надо прерывать голодание, но напротив надо усилить его действие, отказавшись вовсе и от всякого питья на несколько дней. Это разом оборвет простуду, самую тяжелую.

К концу полно-срочного голодания весь второстепенный телесный материал сбрасывается с человека. Человек весь как бы истаивает изнутри, высасывается и превращается к концу поста в живой скелет, обвешанный нервами и чахлыми мускулами, покрытый сморщенной кожей.

Общий облик его говорит часто, но не всегда, о крайнем изнеможении и изнурении, но в то же время жизненные силы в нем нисколько не подорваны и обычно он бывает полон бодрости и веры в себя и свои силы. Это единственно потому, что похудание его явилось не вследствие болезни и сопровождавшей ее высокой температуры, а вследствие процесса нормального с нормальною на все время температурою. Эта энергия к жизни немедленно проявляется активно тем, что обычно через полторы-две недели этот живой скелет облачается новым телом, полным новой жизни.

http://www.miroslavie.ru/library/fasting/golod.shtml#3

Природа заложила в организм человека какой-то мудрый, до сих пор непознанный механизм жизнедеятельности — голодание. Голодание противоречит физиологическому бытию и сущности человека, а именно, питанию, ибо животная сущность человека заключается в принятии пищи. Само слово «жизнь» имеет свое происхождение от слова «живот». Так ранее на Руси и говорили при решении вопроса о наказании виновного — «смерти или живота».
Этот механизм включается, когда в организм человека прекращается доступ пищи. Самое интересное заключается в том, что через несколько дней лечебного голодания напрочь подавляется чувство голода, даже появляется отвращение к еде, хотя душа помнит о прелестях вкусной пищи.

Надо полагать, что корни зарождения этого механизма находятся глубоко в древности. Когда-то и на каком-то этапе становления человека программа действия механизма голодания была записана в хранилище информации — его генах. Вероятнее всего, этот механизм выработался в результате природных катаклизм, таких как появление травм и ран, ограничивающих передвижение и требующего времени для выздоровления, сезонности поступления пищи на стол человека, связанной с климатическими ритмами. Если летом и осенью с пищей было почти полный порядок, то зимой и особенно, ранней весной ему приходилось весьма туго…
Удивляет тот факт, что программа физиологического цикла голодания имеет у здорового человека достаточно четко отмеренный от начала до конца срок, а именно 40 дней. Такую цифру можно найти даже в древних источниках литературы, (например в Библии сказано, что Христос голодал в пустыне 40 дней) подобно 9 месяцам биологического цикла беременности женщины, ровно 2700 дней для всех наций и народностей и точка.
В современном мире люди чаще всего прибегают к лечебному голоданию, как к крайнему средству восстановления своего здоровья, отчаявшись получить помощь от медицины.
Автор этих строк проводил неоднократные периоды голодания (однажды даже 40 дней), попав в подобную критическую ситуацию и находясь под впечатлением прочитанных книг А. Суворина.

Современная же медицина до сих пор относится предвзято к лечебному голоданию и вообще не использует и не признает его как метод восстановления здоровья, как впрочем, и многие другие народные средства, такие, например, как уринотерапия, полагаясь в большей степени на применение химических (аптекарских) препаратов.

http://www.miroslavie.ru/library/fasting/golod.shtml

Периодически перед каждой из нас встаёт необходимость экспресс-похудения, очищения организма, реабилитации после особенно бурно проведённых выходных и праздников. Я предлагаю трёхдневную разгрузочную диету, с помощью которой я легко поддерживаю свой идеальный вес и регулярно очищаю организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики можно сбросить до 3-4 килограммов за 3 дня, уменьшить размер желудка и приобрести здоровый румянец. Эта диета подходит беременным женщинам и даже кормящим мамам — очень актуально, если вы хотите побыстрее избавиться от оставшихся лишних килограммов. Схема выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода.

1 день: вход в голодание Запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, творог, всякие морепродукты и т.д.) и животный жир (сметана, кефир), лучше отказаться от всевозможных круп и бобовых — так ваш организм легче приспособится к завтрашнему суточному голоданию и начнёт очищаться. Вы не меняете режим дня и завтракаете в привычное для вас время. День начинаете с травяного (можно зелёного) чая или свежевыжатого сока. Для травяного чая лучше всего подойдёт душица, ромашка, чабрец, мята, липовые или смородиновые листочки, крапива, иван-чай. Из свежевыжатых соков наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или 5:1), морковно-яблочный (1:1), морковно-тыквенный (1:1), капустный, капустно-морковный (на любителя) (1:1). Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь. Дальше раздолье: едим фрукты, сухофрукты, овощи (свежие или слегка тушёные), зелень, орехи, семечки, используем растительные масла. Ну и, конечно, не стоит наедаться впрок, памятуя о завтрашнем голодании — так ничего не выйдет. Два-три приёма пищи за день вполне достаточно. Можно вообще есть одни фрукты — я особенно люблю сладкие (бананы лучше не надо). Часов с семи вечера кушать перестаём: снова начинаем пить травяной или зелёный чай, свежевыжатые соки, чистую воду. Примите тёплую ванну — разогретое тело охотнее освобождается от грязи и шлаков. И заготовьте на завтра литра три-четыре чистой воды — родниковой, можно талой (если не лень) или просто кипячёной. Как правило, этот день проходит легко. Особенно летом. Так что приятного аппетита!

2 день: голодание Сегодня мы только пьём и только воду. Много и с удовольствием. Нужно выпить за день три-четыре литра чистой воды. Для этого вам придётся каждые 30-40 минут выпивать по стакану. Но я обычно делаю по-другому. Самый жестокий голод у меня наступает в обед — я привыкла много есть в обед. Поэтому, чтобы не мучиться, я выпиваю в течение часа около литра — желудок приятно заполняется и на какое-то время находится в заблуждении. Главное не растягивать его, поэтому зараз не заливайте в себя больше полулитра. Если я в обед не поем, потом чувства голода нет, зато начинает мучить жажда. Это значит, что процесс очищения идёт нормально, и каждая клеточка тела освобождается от грязи. Нужно возмещать потери чистой водой — лучше родниковой, в ней есть естественный природный заряд. Если нет оглушающего чувства голода, то скорее всего вас постоянно тянет просто «что-нибудь перехватить». Я называю это «психологическим голодом». Расслабьтесь, не заходите на кухню, предоставьте домашним самим себя накормить. Если это выходной, то поспите — день пройдёт быстрее. Если вы на работе — ещё лучше. Есть два варианта. Можно занять себя какой-нибудь интересной работой, чтобы день пролетел незаметно. Можно снизойти, наконец, до дел, которые вечно откладываются и до которых никогда не доходят руки. Причём поставить себе временное ограничение — до которого часа всё надо сделать. Представляете — освободите не только тело, но и совесть. В конце дня скорее всего начнёт кружиться голова. Это признак того, что всё проходит правильно. Ложитесь, не мучьте себя. Как раз в это время можно помочь себе очень приятным способом. Добавьте в стакан тёплой воды половинку чайной ложки мёда и (или) ложку лимонного сока. Этот «лимонад» называется «антистрессовой добавкой», только не для вас, а для ваших почек. Представьте себе, какое количество грязи они сейчас выводят! В этот день можете принимать тёплую ванну или вставать под контрастный душ несколько раз. Это только ускорит процесс. Для курильщиков. Если вы можете сегодня отказаться от сигарет — это хорошо, так и сделайте. Если не можете — сегодня у вас есть уникальная возможность бросить! Курите сколько хотите. Ваш организм, едва начав очищаться, взбунтуется и у вас, вполне возможно, появится стойкое отвращение к сигаретам. Так вот. Ложитесь спать пораньше с мыслью в счастливом завтрашнем дне…

3 день: выход из голодания Этот день — самый главный и, если честно, самый трудный. Проснувшись, вы ощущаете себя героем и чувствуете, что совершили подвиг, как минимум, местного масштаба. И как раз вот в этот момент нельзя сорваться. Ваш желудок, получив небольшую передышку, уже сократился. После голодания он усваивает всё гораздо лучше. Поэтому есть нужно немного — зачем снова его растягивать и перегружать? Достаточно двух или трёх раз за день понемногу. А рацион и основные правила — как в первый день, только с некоторыми нюансами. Утром не забудьте освободить язык от налёта. День начните с травяного чая. Причём сейчас вам более всего подойдут ромашка и чабрец (или их смесь). Через полчаса-час, если хотите, сделайте сок — лучше всего капустный или морковно-свекольный, но можно любой их перечисленных выше. Дальше еда. Мы собрали грязь в одном месте (догадайтесь где), теперь нам нужно её оттуда вымести, нам нужен «веник». «Веник» — это салат из жёстких овощей без масла и зелень: тёртая морковь с лимонно-медовой заправкой (!); морковно-капустный (1:1) салат, заправленный лимонным соком; свежая зелень. Все салаты предварительно нужно хорошенько отжать руками, чтобы овощи дали сок. Если вы настроены особенно решительно, можете питаться «веником» целый день. Главное — не переесть! После семи часов — снова только пьём. Потом ложимся спать, чтобы завтра утром встать на весы! Вот и всё. С четвёртого дня можете строить свой рацион так, как вам нравится. Для осуществления такой разгрузки совсем не нужны особые условия и экзотические продукты. Зато результат очевиден. Можно проводить такие трёхдневки пару раз в месяц, сама я делаю это каждую неделю. Воспользуйтесь моими советами. И полюбуйтесь на себя в зеркало!

Ольга Пашнина (c) 2006, http://bewoman.ru — Быть Женщиной: независимый подход к женской красоте и здоровью

При выходе из сухих краткосрочных голоданий обычно серьёзных осложнений не наблюдаются, но всё равно про них надо знать.

Осложнения чаще всего случаются с людьми безрассудными, которые не отдают себе отчета в своих поступках. К любому делу нужно относиться серьезно, а к вопросам связанным с личным здоровьем – вдвойне. Поэтому если вы решили самостоятельно практиковать голодание – отнеситесь к этому со вниманием. Осваивайте метод постепенно, изучайте литературу, опыт других и, главное, наблюдайте за собой. Если после кратковременных голоданий у вас начинается «жор» и вы не можете контролировать свое поведение, ни в коем случае не предпринимайте длительные голодания.

Основные осложнения:

Переедание в первые дни после голодания.

Если все же такое случилось после голодания и вы «набили» желудок, необходимо вызвать рвоту и промыть желудок. После чего возобновить выход по обычной схеме. Если вы переели в более поздние сроки, проголодайте один день, после чего продолжите выход нужными продуктами.

Отеки, задержка мочи.

Довольно частое осложнение. Связано с тем, что во время голодания организм расходует калий и прием соленой пищи на ранних сроках восстановления способствует накоплению клетками натрия и, как следствие, воды. Хотя может отмечаться и при правильном выходе из голодания после длительных сроков и у начинающих. Обычно, это проявляется быстрым набором веса. При этом уменьшается количество мочи, может появиться отечность лица и отеки на ногах. В случае появления таких симптомов следует исключить соленую пищу и продукты содержащие её. Постараться в этот день ничего не есть, принять сорбенты по 3 стол. ложки на один стакан с водой, 4 раза в день через каждые три часа, потом принять 40 г. магнезии разведённой в одном стакане воды и потом поголодать на воде два дня. Желательно в дни голодания принять баню, сауну или горячую ванну – с потом выделяются излишки натрия и вода. Очень хорошо помогают препараты калия – панангин или аспаркам, которые следует принимать по 1таблетке 2-3 раза в день в теч. 2-5 дней. Данные препараты содержат магний и калий, которые абсолютно безопасны.

Запор.

Довольно часто встречается, особенно у начинающих. При отсутствии самостоятельного стула более 2-3 дней следует сделать клизму. Начинающему рекомендуется в любом случае сделать клизму на второй и третий день выхода из голодания, чтобы избавиться от не переваренных остатков пищи и улучшения самочувствия. Можно принять слабительный сбор. Состав: курага, инжир, чернослив, изюм – всех по 100 грамм. Всё это промыть, прокрутить, добавить 100 грамм мёда, 2 столовые ложки растительного масла. Принимать по 2 столовых ложки перед сном в течение 4-х дней. Также хорошо помогают отруби.

Метеоризм, вздутие кишечника.

Основная причина – раннее начало употребления тяжелой пищи, недостаточное пережевывание ее, большой объем съеденного, недостаточное очищение кишечника во время голодания и до голодания. Рекомендуется сдержанный выход из голодания, клизмы, раннее употребление чеснока, достаточная двигательная активность на выходе. Кроме этого, данные симптомы очень часто отмечаются при голодании в зимнее и весеннее время. Восстановление только растительной пищей в этот период не соответствует сезону и «охлаждает» организм. Чтобы избежать этого, следует увеличить долю каш, применять специи, растительное и сливочное масло /не ранее 3-го дня/. Помните – зимой организму нужна более густая, «теплая пища», а летом осенью вполне можно долгое время жить на овощах.

Слабость, головокружение, обморочные состояния.

Случаются во время выхода из голодания в первые 3-5 дней. Связаны они с ранним расширением двигательного режима. При кажущемся приливе сил, можно не рассчитать свои физические возможности, что приводить к приступам слабости, головокружения, вплоть до обморочных состояний. Для профилактики, при выходе из голодания необходимо соблюдать боле строгий режим, чем при самом голодании. Больше отдыхать, не предпринимать длительных прогулок, не выполнять тяжелую физическую работу, не переутомляться. И только голодающие со стажем, хорошо разбирающиеся в особенностях своего организма, могут вести довольно активный образ жизни. Ведь двигательные нагрузки при выходе, способствуют быстрейшему переключению организма на обычное питание.

Обострение основного заболевания.

Если во время голодания у вас началось обострение какого-то заболевания, желательно продолжить голодание до исчезновения симптомов. Если это невозможно, симптомы могут сохраняться и при выходе. В этом случае нужно осуществить выход по обычной схеме, и не торопиться с ранним применением тяжелой пищи. Для лечения можно использовать гомеопатические препараты. После недели выхода, при сохранении симптомов заболевания возможно осторожное применение медикаментов. Здесь описаны основные неприятности, с которыми вы можете встретиться на выходе из голодания. Чем больше у вас будет собственного опыта в проведении голодания, тем меньше у вас будет неприятных симптомов.

Каждому человеку необходимо хорошо себя знать и тогда все будет так, как вы того захотите. Главное, не торопиться, но постоянно наращивать собственный опыт.

Хороший лечебный эффект нашего голодания во многом зависит от быстроты переключения на внутреннее питание. Для этого требуется освободить от содержимого не только желудок и кишечник (толстый и тонкий), но и желчный пузырь.

Пожалуй, ни один орган не создает так много проблем при голодании, как желчный пузырь. Сухость во рту, горечь, изжога, отрыжка воздухом, боль в правом подреберье, слабость, гипертонические кризы, аллергические реакции, желтуха, нейродермит, экзема, псориаз. Это не полный перечень сюрпризов. Поэтому предварительная качественная чистка кишечника и печени имеет колоссальное значение, поэтому постарайтесь уделить этим процедурам должное внимание.

Запомните: 90% наших проблем со здоровьем — это грязный кишечник и печень.

В интернете я нашёл интересную статью. У одного богатого американского миллиардера было куча проблем со здоровьем (аденома предстательной железы, гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, ревматоидный артрит, хронический гепатит, бессонница, депрессия и т.д.). Ему подобрали молодого донора и пересадили новую молодую печень. Операция прошла успешно, но самое интересное, что ровно через месяц у него прошли все эти заболевания. Вот какое глобальное значение в оздоровлении организма играет нормальная работа этого органа.

Программа рассчитана на 7 дней.

Необходимо купить в аптеке: сорбент «ПОЛИСОРБ» в пачках (1 пачку), если нет «Полисорба» его можно заменить любым другим сорбентом (Полифепам, Полифам, Энтеросгель), магнезии в пакетиках по 20 грамм (7 штук); фитокомплекс «ГЕПАР» в капсулах или фильтр-пакетиках (15 пакетиков или упаковку) или любой желчегонный чай; оливковое масло (250 мл); лимонно-апельсиновый сок (50:50) 250 мл (лучше свежевыжатый).

Распорядок дня для подготовки к очищению

В течение 3-х дней принимается сорбент «ПОЛИСОРБ» по 1 столовой ложке 4 раза в день за час до еды (разводится в одном стакане воды). 4-й и 5-й день «ПОЛИСОРБ» по 3 столовые ложки.

4-ый день — «ПОЛИСОРБ» по 3 столовые ложки на 1 стакан воды 4 раза в день за 1 час до еды. Фитокомплекс «ГЕПАР» принимается в течение 6 дней (порошок (или 1 фильтр-пакет) залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, или 1 капсулу – пить 3 раза в день за 30 минут до еды).

Утром: натощак выпить изюмную воду (способ приготовления: 1 столовую ложку изюма залит стаканом кипятка на ночь). Утром половину настоя выпить. Ягоды использовать для каш или салатов. Сделать зарядку, самомассаж, принять душ. Потом выпить 1 столовую ложку растительного масла, съесть салат: морковь, яблоко, капуста, натёртые на мелкой тёрке, заправленные соком лимона или растительным маслом.

Обед: вегетарианский суп, свежесваренная каша (гречневая, пшённая или кукурузная, можно вместе с овощами или фруктами).

Ужин: кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурт, кефир, сыр) или винегрет. НЕ ЗАБУДЬТЕ перед обедом и ужином выпить фитокомплекс «ГЕПАР». Перед сном выпить изюмную воду, лечь спать с грелкой на области печени. Такого питания придерживаться 3 дня. На 4-ый день только компот из кураги или чернослива.

* 1-ый день — овощная диета, фитокомплекс «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ».
* 2-ой день — овощная диета, фитокомплекс «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ».
* 3-ий день — овощная диета, фитокомплекс «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ».
* 4-ый день — весь день пить компот из кураги, чернослива, приём фитокомплекса «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ» по 3 столовых ложки 4 раза в день.
* 5-ый день — с утра принимают еще 3 столовые ложки сорбента в произвольном режиме на голод­ный желудок, но обязательно до начала принятия жидкости. Принципиально важным условием для удачного проведения кишечного очи­щения является предварительное голодание сроком 8—10 часов (можно дольше — до 20 часов, но не ме­нее 8 часов). Несоблюдение этого условия резко ме­няет течение физиологических процессов в желудоч­но-кишечном тракте. Когда вы принимаете пищу, в организме резко активизируются механизмы кишечного всасыва­ния. Они будут действовать до тех пор, пока орга­низм полностью не усвоит переваренную пищу. И если во время действия механизмов всасывания в желудок и кишечник попадают какие-либо веще­ства, организм немедленно начнет их усваивать.

Таким образом, удержать соленый раствор (Магнезии) в ки­шечнике вам не удастся. Кроме того, наличие в со­держимом кишки не до конца переваренных пита­тельных веществ будет тормозить активность же­лудочно-кишечного тракта: очищающий раствор не будет последовательно перемещаться по кишечни­ку, задерживаясь в отдельных его сегментах (уча­стках).

Если жидкость и сорбент не продвигаются по кишечнику и при этом запущены механизмы кишечного всасывания, вероятнее всего, что орга­низм начнет усваивать раствор. Необходимо знать, что прием даже небольшого количества сладкого чая является противопоказанием к началу кишечного сорбционного очищения, поскольку сахар при своем расщеплении дает глю­козу, а глюкоза резко усиливает интенсивность всасывания натрия. Что касается приема чистой воды, то здесь нет каких-либо ограничений, по­скольку она быстро усваивается, но все-таки луч­ше в течение 30 минут до начала процедуры воду не употреблять.

С работы прийти пораньше. Взять минеральную воду (надо открыть, чтобы вышел газ), растворить 60 грамм магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес до 80 кг), или 80 грамм магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес больше 80 кг). В магнезию можно добавить немного лимонного сока, так она пьётся приятней. Выпить магнезию залпом и в течение 1 часа запить 6-7 стаканами минеральной воды.

После этого необходимо сделать самомассаж живота. После последнего похода в туалет покушать рисовой каши без соли, можно добавить немного сливочного масла. После еды полезно принять горячую ванну и выспаться, никакой физической нагрузки в этот день допускать нельзя.

6-ой день:

* 8:00 — 2 чайных ложки мёда запить 1 стаканам,
* 10:00, 12:00 — выпить фитокомплекс «ГЕПАР», до 14:00 можно пить яблочный сок.
* 14:00 — выпить магнезию (1 пакет на стакан тёплой воды).
* 18:00 — выпить магнезию (1 пакет на стакан тёплой воды), положить грелку на область правого подреберья.
* 19:00 — выпить 200-250 грамм подогретого тёплого (35°С) оливкового масла (если плохо переносите оливковое масло, его можно заменить перепелиными яйцами, нужно выпить 200 грамм.

Пить масло или яйца необходимо в положении стоя, на выдохе, желательно одномоментно залпом, немножко запить лимонно-апельсиновым соком, 200 грамм лимонно-апельсинового сока (50:50), пить за 7 приёмов каждые 15 минут: 19:00, 19:15, 19:30, 19:45, 20:00, 20:15, 20:30, 20:45. (грелку держать в области правого подреберья).

После приёма лечь на правый бок, подложив под правое подреберье горячую грелку, завёрнутую в полотенце, держать до 21:00.

* 23:00 — очистительная клизма (вода 35° С), опорожнить кишечник в горшок, осмотреть содержимое: возможен выброс желчи, каловых камней, билирубиновых пробок в виде зелёных овальных образований, жёлтых холестериновых хлопьев, песка на дне горшка.
* 03:00 — очистительная клизма (вода 35° С), после клизмы выпить магнезию (1 пакет на стакан воды). На следующий день утром в 07:00 — съесть салат «МЕТЛА» (морковь, свекла, капуста).
* 08:00, выпить растворённые в стакане воды 2 пакета полифана.

Примечание:

При проведении чистки, возможно некоторое ухудшение самочувствия, которое связано с интенсивным выбросом желчи и быстрым всасыванием в кишечнике, возможны слабость, головокружение, тошнота, особенно при проведении очистительной клизмы. Необходимо вдохнуть нашатырный спирт, обеспечить доступ свежего воздуха, принять 24 капли корвалола, пососать зубчик чеснока, разрезанного пополам. При упорной тошноте не сдерживать рвоту, можно принять 2 таблетки церукала. Желательно после чисток попринимать препарат «Линекс», но лучше всего сыворотку Болотова. Для взрослых: 3 раза в сутки по 2 капсулы Линекса, запивая небольшим количеством жидкости или по пол. стакана сыворотки Болотова 3 раза в сутки за 30 мин до еды. В желудочном соке с рН 2 ни одна из данных бактерий не выживает. После приема пищи рН желудочного сока колеблется между 4 и 5, что позволяет сохранить жизнеспособность молочнокислых бактерий в желудочно-кишечном тракте. Поэтому «Линекс» принимается внутрь после еды, для сыворотки Болотова эти условия не распространяются.

P.S.

Если есть проблемы с кишечником, т.е. запоры, необходимо на весь курс очищения приготовить хорошую слабительную смесь. Состав: курага, инжир, чернослив, изюм – всех по 100 грамм. Всё это промыть, прокрутить, добавить 100 грамм мёда, 2 столовые ложки растительного масла и 50 грамм травы сены. Принимать по 2 столовых ложки перед сном в течение 4-х дней. Необходимо перед очищением сделать УЗИ печени и желчного пузыря. Если обнаружены камни в желчном пузыре, чистка противопоказана. Иногда жизненные обстоятельства складываются так, что нет возможности провести чистку печени и кишечника, как написано в первом варианте.

Я хочу напомнить, что анабиоз, гипобиоз – это всего лишь разновидности сухого голодания.

Овладев способом вызывать у людей анабиоза (спячку) искусственным путем, можно получить в руки мощный арсенал средств борьбы с самыми тяжелыми патологическими состояниями и болезнями, многие из которых в настоящее время устранить или трудно, или просто невозможно.

* Так, в эксперименте с зимоспящими доказана возможность радикального избавления только спячкой (!) от таких тяжких заболеваний, как сифилис, трипаносомная болезнь. Есть все основания считать, что таким способом можно будет бороться с сепсисом и даже СПИДом, поскольку имеются сведения об успешной борьбе с помощью спячки и с вирусными заболеваниями.
* Полная дезинтеграция организма, наблюдаемая при спячке, может способствовать сохранению жизни тяжелообожженным, а также пострадавшим с обширными размозжениями и сдавлениями тканей, если применить гипобиоз до развертывания токсемии – тем самым будет исключен главный патологический фактор травмы и предотвращено развитие и углубление вторичного некроза и раневой инфекции. Такая категория пострадавших ныне самая трудная (и дорогая!) для реанимации.
* Известна невосприимчивость зимоспящих к смертельным дозам бактериальных и химических ядов, а также ионизирующего излучения, та же невосприимчивость обнаружена в эксперименте и с самыми близкими к человеку животными – обезьянами, которых облучали полуторной смертельной дозой ионизирующей радиации в состоянии клинической смерти, т. е. того же гипобиоза. Все контрольные животные погибли, все экспериментальные (клиническую смерть вызывали кровопусканием) – выжили, при этом лучевая болезнь ни у одного из них не развилась.

Полная дезинтеграция организма на клеточном уровне при глубоком гипобиозе позволит по-новому лечить больных, страдающих злокачественными новообразованиями. Установлено, что у зимоспящих в период спячки невозможно вызвать с помощью канцерогенов развитие злокачественных опухолей, хотя в состоянии бодрствования это легко удается, отмечена и деградация опухоли у зимоспящего в период спячки, если эта опухоль существовала у животного в период бодрствования. В 1938 году американские патологи Фей и Смит впервые в мировой практике предложили способ лечения злокачественных опухолей у людей с помощью искусственной спячки, вызываемой холодом.

Клинические испытания были проведены на 38 больных, страдавших распространенными злокачественными опухолями с метастазами, в том числе в мозг, у многих больных боли снимались лишь большими дозами морфия. Этих больных после дачи снотворного в обнаженном состоянии обкладывали резиновыми пузырями со льдом и на протяжении 5 дней поддерживали температуру тела в интервале 32,2-29,4°С, правда, в одном случае был срыв температуры до 27,7°С, но без каких-либо последствий. В период спячки у больных не было мочеотделения, прекращалась деятельность кишечника, практически прекращались дыхательная и сердечная деятельность, полностью отсутствовало сознание. Потом больных пробуждали, согревали, давали крепкий горячий кофе, а через 2-4 дня больных вновь погружали в спячку.

Суммарно каждый больной находился в спячке в среднем 40 дней. О пребывании в спячке у больных была полная амнезия, при пробуждении они не чувствовали никаких неприятных ощущений, наоборот, уменьшались или совсем исчезали боли, вызываемые опухолью, улучшалось общее состояние, у больных отмечалась прибавка в весе, появлялся аппетит, а в тех случаях, когда мозг был поражен метастазами, отмечалось улучшение психической деятельности. Отмечалось также значительное, иногда до 50%, уменьшение опухолей, наблюдалась также задержка рецидивов, быстрота роста опухоли при рецидивах значительно уменьшалась. По мере возможности авторы способа брали биопсии опухолей до воздействия спячкой, в процессе ее и после окончания спячки. При сравнении препаратов в них отмечались четкие изменения в процессе лечения. Так, в опухолях суживались и исчезали кровеносные сосуды, уже через 48 часов действия холода клетки опухолей плохо прокрашивались, они разбухали, протоплазма гранулировала. Наблюдались деструктивные изменения и в хромофинном аппарате. Однако, как определили авторы способа, все эти изменения в опухолях носили возвратный характер, за исключением двух случаев, когда у двух женщин, страдавших раком молочных желез, и опухоли, и метастазы исчезли полностью.

Фей и Смит относили наблюдаемые ими изменения в злокачественных опухолях за счет непосредственного воздействия на них холодом, однако современные данные о гипобиозе позволяют изменить эту точку зрения. Холод — это только способ введения человека в гипобиоз, он может быть и другим, а изменения в опухолевой ткани были обусловлены самим гипобиозом — той глубокой дезинтеграцией организма до уровня клеток, которая наступает при гипобиозе.

http://www.filonov.net/statji/interesnie-svedeniya-o-suhom-golodanii/lechebnie-vozmozhnosti-anabioza

Предусматривает несколько (обычно два или три), следующих друг за другом циклов (фракций) сухого голодания. Первое продолжительностью 5 — 7 дней, второе 7 – 9 дней и третье 9 — 11 дней. Между этими голоданиями проводится восстановительное питание по специальной методике.

Лечебный срок сухого голода человека 11 дней. Пройти сразу такой голод, очень и очень тяжело и физически, и психологически. У современных людей организм настолько переполнен ядами и шлаками , что они могут погибнуть не от голода , а от мощной интоксикации организма. Органы выделения не успевают обезвреживать и выводить яды и шлаки из организма. Возникает «блокада», организм не приспосабливается к голоданию. Обычно это происходит на 5 — 10 сутки. Голодающий перестаёт терять вес, нарастает слабость, появляется тошнота, головная боль, возникает сердечная слабость и аритмия. Это основные признаки «блокады» (сильной интоксикации). В таких случаях приходится прерывать голодание , посидеть на соках, растительной диете , потом снова повторить голодание. Учитывая, все эти факторы мы решили проводить сухое голодание циклами (фракциями).

Первая часть голода — «очищающая» проходит столько сколько сможет выдержать пациент, в это время разрешено купаться под водопадом и в горных реках, для лучшего очищения организма. Во время первого голода происходит первый ацидотический криз, очень хорошее очищение организма и человек понимает, что это такое. Потом проходит выход по специальной программе с приёмом Алтайских трав обладающих хорошей энергетической зарядкой организма.

Второе сухое голодание — лечебное идёт по максимуму, что бы обязательно пройти самый лечебный — второй ацидотический криз. Второй голод идёт намного легче первого и физически и психологически. Но иногда, при очень серьёзных заболеваниях делается третий сухой голод (завершающий) самое главное здесь, что с каждым голоданием происходит более быстрый переход на эндогенное питания и очень качественный биосинтез.

Фракционный метод хорош тем, что не дает возможности тучным людям набирать вес. Вес прогрессивно снижается. В результате тучные люди не только нормализуют свой вес, но и сбрасывают его ниже нормы на 2 — 3 кг. Это необычайно сильно активизирует их организм и в последующем вес не набирается, а держится на одном уровне, При этом лишние жировые клетки организма гибнут— то есть их становится меньше. Поэтому на восстановительном питании жировые клетки пусть набирают свое содержимое, но их меньше, и поэтому человек не хиреет. Жировые клетки начинают уничтожаться только после ацидотического кризиса. После проведения полного курса фракционного метода в организме нормализуется количество жировых клеток. Их становится столько, сколько было в юности, и человек выглядит стройным и моложавым. Уничтожение жировых клеток возможно только голодом, всевозможные диеты только истощают жировые клетки, и как только человек начинает питаться, они быстро восстанавливаются, и человек опять полнеет. Фракционное голодание очень эффективно для лечения ожирения.

Такой «маятникообразный» — цикл голодания дает возможность с каждым голоданием всё больше и больше совершенствовать резервные защитные силы организма и систему очищения.

За счет чего происходит усиление эффекта при таком фракционном голодании? Дополнительное преимущество такого метода в том, что после первого этапа чистки мы дали возможность клетке сделать уборку, восстановили функциональность и объем памяти, энергетический потенциал клетки, а затем вторым сроком голодания мы даем возможность завершить начатый процесс — дочистить, дошлифовать упущенные моменты. Получается своего рода включение принципа суперкомпенсации при очищении голоданием. Дочищается все то, что было в некоторой степени упущено. Получается, что организм каждый раз подходит к новым положительным стрессам с повышенной «боевой готовностью. В этой методике одно голодание как бы наслаивается на другое и лечебный эффект потенцируется. Вот главное отличие от сухого голодания поЩенникову Л. А., он проводит сразу сухое голодание с максимальным сроком 9 — 10, 11 дней.

Каскадное голодание по Лавровой. В. П.— здесь проводится сухое голодание с одинаковым сроком голода и выхода, каскадами (один через один, два через два, пять через пять) это голодание очень эффективно, но для получения второго лечебного ацидотического криза его нужно проводить очень долго.

В нашей методике сухое голодание идёт по нарастающей, срок голодания увеличивается с каждым циклом, поэтому второй ацидотический криз наступает в более сжатые сроки. Мне очень нравится эта методика, она обладает мощным лечебным потенциалом, эффекты омоложения и похудения очень выражены. Самое главное переносится намного легче и практически не бывает осложнений.

http://www.filonov.net/statji/vidyi-golodaniya/suhoe-fraktsionnoe-golodanie

Я хочу в этой статье, немного рассказать про себя, и как я, в процессе своей врачебной практики пришёл к этому удивительному, естественному методу лечения.

Я родился на Алтае в семье врачей. Моя мама и старшая сестра – детские врачи. Поэтому в детстве я постоянно сталкивался с разговорами о медицине. Казалось бы, с таким «анамнезом» мне прямая дорога в медицину. Впоследствии так и произошло. Но… Все свое сознательное детство и юность я просто бредил отнюдь не медициной. Я хотел быть, наверное, как все мальчишки нашего двора, летчиком. Однажды мы с отцом поехали кататься на лыжах. После прогулки мы зашли к знакомым попить чаю, и там первый раз в своей жизни я увидел человека, больного раком. Он был очень худым и сильно страдал от боли. На меня это произвело очень сильное впечатление. Когда мы приехали домой, я спросил у матери, неужели нельзя вылечить это заболевание? Она ответила: «К сожалению, сынок, в такой стадии наша медицина пока бессильна».

В восьмом классе мне в руки случайно попала книга, даже сейчас не помню, как называлась. Там описывалось, как талантливый народный целитель вылечил рак у одного мужчины травами и голодом. Значит, в организме есть резервы и силы, способные лечить такую серьёзную и коварную болезнь, как рак, подумал я. На каждый яд в природе обязательно должно быть противоядие. На каждую болезнь в организме должны быть силы, исцеляющие её. Ведь животные в природе не имеют больниц, поликлиник и врачей. Они руководствуются своими природными естественными инстинктами. Они знают лучше любых травников, какая травка в данный момент им нужна, или просто начинают голодать. С этого времени меня стали больше интересовать естественные способы оздоровления. Я стал читать книги о голодании, гипнозе, травах, иглоукалывании. Я всё больше стал понимать: человек – это естественная аптека, в нём есть всё для лечения любых болезней, надо лишь своим трудом, терпением, волей открыть и заставить работать эти естественные лекарства во благо своего организма.

Моё решение поступить в мединститут было осознанным, но я понимал, что мне будет неинтересно сидеть в поликлинике и назначать таблетки. Я должен найти специальность и получить такие знания, с помощью которых мои будущие пациенты смогли бы использовать свои огромные скрытые возможности для лечения болезней. На четвёртом курсе мне досталась на курацию больная с бронхиальной астмой. Когда я зашёл к ней в палату, то увидел цветущую женщину, с розовым румянцем на лице и сияющими глазами. На больную астмой она совершенно не походила. Я уже хотел извиниться и сказать, что перепутал палату, но потом ещё раз переспросил её фамилию, имя, отчество. Оказалась – это точно она. «Вы не удивляйтесь, – сказала она, – что я так не похожа на больных астмой, ведь я прошла двадцатидневный курс лечебного голодания, и сейчас я уже на выходе из голодания. После десятого дня голодания у меня совершенно прекратились приступы и я перестала пользоваться ингалятором». Её вид, её дыхание очень сильно поразили меня. Одно дело читать книги о голодании, а другое дело – увидеть на практике результаты голода. После этого я однозначно решил, что обязательно узнаю всё про этот чудесный метод и обязательно пройду специализацию по нему.

Лучше всех в то время про лечебное голодание, написал профессор Ю.С. Николаев. Книга его написана с таким энтузиазмом и верой в этот природный естественный метод, что после ее прочтения так и хочется поголодать. Со мной голодала вся моя группа. Начинали мы голодание на соках, потом попробовали на воде. Конечно, потом большинство из моей группы это всё забросили. Мне понравилось голодать перед экзаменами – после голодания голова становилась лёгкой, ясной, память очень сильно улучшалась, а самое главное – на экзамены шёл без всяких волнений.

После окончания мединститута меня распределили на курорт «Горячинск», который находился в Республике Бурятия на берегу священного озера Байкал. Природа и красота этих мест заворожили меня, особенно энергетика и суровость Байкала. Работая на курорте, мне посчастливилось познакомиться с очень интересным человеком – Вербулем Владимиром Романовичем. У него была тяжелейшая бронхиальная астма, он самый первый в Бурятии в домашних условиях проголодал двадцать четыре дня. Его сотрудники на работе были поражены тем результатом лечебного голодания, который они увидели. Все вместе они решили пригласить в Бурятию профессора Ю.С. Николаева. Когда профессор приехал к нам в республику, его привезли к нам на курорт «Горячинск». Там и произошла моя встреча с этим удивительным человеком. Юрию Сергеевичу очень понравился наш курорт и природа. Он говорил: «У вас на Байкале идеальное место и условия для проведения лечебного голодания». Он пригласил меня к себе в Москву на учёбу в своё отделение РДТ (Разгрузочно-диетической терапии). После учёбы в Москве мы открыли отделение РДТ у себя на курорте. Конечно, тяжело мне было начинать – наш коллектив скептически относился к голоданию и меня даже за глаза называли «голодный врач». Я помню, когда мой первый пациент пришёл в столовую на свой выход из голодания, диетсестра принесла холодную солёную пшённую кашу и сказала «на, жри», он, конечно, помнил все мои рекомендации и дождался меня. А если бы он съел эту кашу? Но потом наш коллектив, видя хорошие результаты лечебного голодания, стал совсем по-другому относиться к этому методу, а некоторые даже прошли курс влажного голодания.

Проработав два года самостоятельно, мне повезло съездить ещё раз на специализацию по РДТ в Санкт-Петербург к профессору Кокосову Алексею Николаевичу. Там я впервые узнал об абсолютном (сухом) голодании и его применении в лечении заболеваний У меня были пациенты, проходившие курс влажного голодания, и во время проведения голодания все симптомы болезни исчезали, но на выходе из голодания часть симптомов возвращалась. Для меня это было неприятными моментами.Я очень долго думал, как же усилить эффективность голодания, при этом, конечно, понимая, что чем больше срок голодания, тем лучше результат, но, к сожалению, наступили времена, когда наше лечение стало платным, да и не каждый мог себе позволить пройти серьёзный курс голодания. Как же усилить эффект голодания в рамках санаторно-курортных условий? Выход мне подсказала моя собака. После того как её сбил мотоцикл, она отказалась не только от пищи, но и от воды. Семь дней она лежала в тёмном сарайчике, и только на восьмой день стала пить, а потом кушать. Я подумал – вот травма, скорее всего, отёк — она инстинктивно это чувствовала, поэтому и отказалась от воды, что и спасло её. Тут, как назло, после рыбалки я провалился под лёд и пришлось ехать на мотоцикле двадцать километров. Соответственно, весь промёрз до костей. Всё ничего, но после этого у меня появился острый фронтит (воспаление лобной пазухи). Боли были адские, когда наклонял голову вниз, даже слёзы текли от боли. Я рассуждал – такие боли обусловлены прежде всего отёком, нет воды — нет отёка. Конечно, в такой ситуации, я думаю, ни у кого не было бы аппетита. Решил – буду голодать без воды, пока боли не пройдут. Только к пятому дню у меня прошли все симптомы болезни, и до сегодняшнего дня они меня больше не беспокоили. Это было моё первое сухое голодание, – конечно, на Байкале мне было несложно его пройти, тем более опыт мокрых голодовок у меня был. Но больше всего меня поразил лечебный эффект, полученный за столь короткий срок. У меня голодали пациенты и с гайморитом, и фронтитом, но лечебный результат наступал только после десятого дня мокрого голодания.

К нам на лечение приехал парень с хроническим простатитом – он у меня уже проходил четырнадцатидневное влажное голодание. После проведённого голодания ему было полегче, но обострения всё равно бывали. Я рассуждал: в принципе, простатит – это инфекционный процесс, любая инфекция любит размножаться в воде, при любом инфекционном процессе будет присутствовать отёк. Парень был очень серьёзно настроен на лечение, и мои доводы и убеждения насчёт сухого голодания ему очень понравились. Он прошёл пять дней сухого голодания и пять дней влажного. Ровно через год он снова приехал и сказал, что больше с водой он голодать не будет, ему очень понравился эффект сухого голодания, говорит, что обострений в этом году ещё не было. Он прошёл семь дней сухого голодания. Часто мне звонил и был очень доволен результатом.

Конечно, я ещё боялся проводить сухоё голодание больше семи дней. Но мне всегда везло в жизни на интересных, уникальных людей. По семейным обстоятельствам мне пришлось уехать снова на Алтай, там мне предложили работать в медицинском центре, где проводили лечебное голодание. Однажды мне прислали из Улан -Удэ приглашение на врачебную конференцию по РДТ. Там были врачи, практикующие лечебное голодание, со всей России. Там мне удалось познакомиться с одним из авторов длительного сухого голодания, профессором народной медицины Л.А. Щенниковым. Он проводил одиннадцатидневное сухое голодание для пациентов, лично сам он прошёл двадцати — однодневное голодание. После конференции он пригласил меня к себе в Кисловодск. Там я познакомился с его пациентами и изучил на практике его метод. Конечно, метод его очень эффективен, но пройти его сразу для обычного неподготовленного, нетренированного человека очень и очень трудно. После приезда из Кисловодска я сам прошёл девять дней сухого голодания. Часть я прошёл дома, а потом уехал в Горный Алтай на Телецкое озеро, там я понял, что серьёзный сухой голод можно проходить только на природе и желательно в горах и возле горных рек. После этого я прошёл десятидневный сухой голод, но уже только в Горном Алтае, и весь голод мы прошли на лошадях в походе. Учитывая все недостатки и преимущества разных методик сухого голодания, основываясь на своём опыте, я разработал свой метод лечебного голодания — он называется «сухое фракционное голодание». Его в настоящее время мы и практикуем.

Вот уже двадцать лет я занимаюсь лечебным голоданием. Через мои руки прошли сотни пациентов. Были и очень хорошие результаты, но было и такое, когда лечебное голодание не приносило желаемого эффекта. Мне часто звонят, пишут или просто спрашивают, с чего начать и как сделать так, чтобы от лечебного сухого голодания был максимальный эффект. Сейчас с развитием Интернета и в нём стала появляться информация о сухом голодании. Конечно, информация там очень противоречивая: одни пишут, что через два дня сухого голодания лечится рак, другие – что для начала надо пройти пятнадцать дней сухого голода. Я считаю, что неправы ни те и ни другие. Сухое голодание, исходя из моего опыта, – один из эффективных методов среди всех видов голодания, но при неправильной подготовке и применении он чреват серьёзными осложнениями. В принципе, как и другие методы. Сейчас описано много случаев, когда люди погибали от банальных косметических операций или от неправильного применения ядовитых трав. Самое обидное, что за этот метод хватаются, как за соломинку, в самый последний момент, когда пройдены все другие методы лечения и упущено время. Но, как я всегда говорю своим пациентам, всё надо делать вовремя.

Этот метод, как и все другие, имеет свои пределы, показания и противопоказания. Конечно, при лечении любых болезнейв начальных стадиях ему нет равных. Существует много страшилок и мифов об очень большом вреде сухого голодания. Я нисколько не хочу принизить роль других видов голодания и лечения. Но я считаю, что у любого человека должна быть полная, достоверная информация и выбор. Но если кто-то решил самостоятельно заняться своим оздоровлением с помощью метода лечебного сухого голодания, он должен делать это грамотно, чтобы действительно получить максимальный лечебный эффект и использовать все возможности этой методики.

Мой сайт именно для таких людей и написан с целью предоставления наиболее полной и максимально достоверной информации, основанной на результатах моей многолетней практики и подкрепленной отзывами моих пациентов.

http://www.filonov.net/statji/vidyi-golodaniya